Fitness Seller

Startlog elliza66

Bezoekers in dit topic

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
sterke training van gister :)
mooie pr's ;)



@tjok, ik doe altijd beide op dag dat ik borst train: flat BP, incline BP, flyes en dan vanaf nu ook denk ik close grip BP erbij gooien :P
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

michiel4

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
6 apr 2007
Berichten
8.235
Karma
307
Lengte
1m83
Ah leuk die PR op BP! :) Zo zie je maar dat we hier op DBB niet altijd onzin verkopen hé :D
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
mooi pr op je bench press :D
 

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
Gefeli met pr op bench! :)
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
Netjes begint te komen :thumb: :)
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
nette trainingen ;)
mooie reps op je bench weer en je squat gaat er ook steeds meer op lijken :D
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
Gefeli met pr op bench
Dl gaat netjes! :)
 

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
mooi pr op de bench :D
deadlift is ook erg netjes :D
 

ballon

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
3.900
Karma
199
Ik kan de pull up ook heel slecht,vaak niet eens één fatsoenlijke herhaling .Maar aan twee touwen optrekken lukt me beter,vraag me niet waarom.

Hoe lang ben jij er al mee bezig?
 

Ano_80_1

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
15 nov 2008
Berichten
16.337
Karma
1.338
Wat is je geheim qua pull ups? Pullen & chinnen lukt me nog steeds voor geen meter, en dat wil ik juist zo graag kunnen!
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
Wat is je geheim qua pull ups? Pullen & chinnen lukt me nog steeds voor geen meter, en dat wil ik juist zo graag kunnen!

Veel pull downs doen met brede stang kan ook helpen.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Naar boven