MuscleMeat

Stats, een beetje goed bezig?


Bezoekers in topic

Disquax

Novice
Lid geworden
4 mrt 2015
Berichten
11
Karma
0
Lengte
1m86
Massa
74kg
Vetpercentage
14%
65/100x9=5.85KG 80/100x14=11.2KG 11.2KG-5.85kg=5.35KG 15KG-5.35KG=9.65KG Spieren in 3 maand, seems legit.
Correct me if im wrong, maar je kan volgens mij geen 10kg massa gainen in 3 maand? dan komt neer op 40kg in 1 jaar..
 

Gmaertens

Cool Novice
Lid geworden
4 mei 2014
Berichten
211
Karma
19
Lengte
1m78
Massa
86kg
Vetpercentage
18%
netjes hoor 36 cm bovenarmen en pas 15 jaar! Je lengte zit je ook mee :P
 

Nikita1998

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2015
Berichten
601
Karma
43
Lengte
1m85
Massa
77kg
Vetpercentage
11%
65/100x9=5.85KG 80/100x14=11.2KG 11.2KG-5.85kg=5.35KG 15KG-5.35KG=9.65KG Spieren in 3 maand, seems legit.
Correct me if im wrong, maar je kan volgens mij geen 10kg massa gainen in 3 maand? dan komt neer op 40kg in 1 jaar..[/QUOTE]


Wat jij zegt klopt, je kan inderdaad geen 40kg per jaar aan spiermassa gainen. In totaal kan je met goede genen 25kg (enkel) spiermassa gainen en diegene met slechte genen 15kg spiermassa. Ik veronderstel dat hij goede genen heeft maar buiten spiermassa ook redelijk veel vet bijgekomen is. Dan lijkt het wel haalbaar om 15kg op 3 maanden te gainen.
 

Disquax

Novice
Lid geworden
4 mrt 2015
Berichten
11
Karma
0
Lengte
1m86
Massa
74kg
Vetpercentage
14%
65/100x9=5.85KG 80/100x14=11.2KG 11.2KG-5.85kg=5.35KG 15KG-5.35KG=9.65KG Spieren in 3 maand, seems legit.

Correct me if im wrong, maar je kan volgens mij geen 10kg massa gainen in 3 maand? dan komt neer op 40kg in 1 jaar..[/QUOTE]





Wat jij zegt klopt, je kan inderdaad geen 40kg per jaar aan spiermassa gainen. In totaal kan je met goede genen 25kg (enkel) spiermassa gainen en diegene met slechte genen 15kg spiermassa. Ik veronderstel dat hij goede genen heeft maar buiten spiermassa ook redelijk veel vet bijgekomen is. Dan lijkt het wel haalbaar om 15kg op 3 maanden te gainen.


Hij zegt zelf van 9% naar 14% te zijn gegaan, dat is 5,35KG vet erbij en 9,65KG spieren, dan kom je op 15KG. Dit lijkt me gewoon een troll topic want als je 80kg bent met 14% vp heb je geen 35cm armen.
 

Harold1972

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
2 jun 2013
Berichten
353
Karma
94
Lengte
1m93
Massa
92kg
Vetpercentage
15%
Hij zegt zelf van 9% naar 14% te zijn gegaan, dat is 5,35KG vet erbij en 9,65KG spieren, dan kom je op 15KG. Dit lijkt me gewoon een troll topic want als je 80kg bent met 14% vp heb je geen 35cm armen.
Lijkt me ook een troll, maar naast vet en spieren kan hij natuurlijj ook meer water vasthouden.
 

xavier63

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
30 aug 2011
Berichten
424
Karma
20
Lengte
1m78
Massa
78kg
Vetpercentage
13%
Toen ik begon met trainen was ik na 2 weken 7 kg bijgekomen. (was toen ook 16 jaar) Denk omdat ik toen eindelijk eens goed at/dronk na super lang weinig/slecht eten. dus kan zijn verhaal wel geloven opzich
 

Disquax

Novice
Lid geworden
4 mrt 2015
Berichten
11
Karma
0
Lengte
1m86
Massa
74kg
Vetpercentage
14%
Toen ik begon met trainen was ik na 2 weken 7 kg bijgekomen. (was toen ook 16 jaar) Denk omdat ik toen eindelijk eens goed at/dronk na super lang weinig/slecht eten. dus kan zijn verhaal wel geloven opzich

Dat is dan vocht aangezien je in 2 week geen 7x9.000=63.000KCAL te veel kan eten dus het kan geen vet zijn en je kan geen 7kg spieren in 2 week aankomen.

---------- Toegevoegd om 16:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:21 ----------

Met 1m 86 en 74 kg zou ik me rustig houden

Ik bedenk tenminste mijn stats niet met mijn fantasie.
 

xavier63

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
30 aug 2011
Berichten
424
Karma
20
Lengte
1m78
Massa
78kg
Vetpercentage
13%
Dat is dan vocht aangezien je in 2 week geen 7x9.000=63.000KCAL te veel kan eten dus het kan geen vet zijn en je kan geen 7kg spieren in 2 week aankomen.

Ja sorry, dat is ook wat ik bedoelde ;)

dus in zijn geval ook waarschijnlijk
 

Gmaertens

Cool Novice
Lid geworden
4 mei 2014
Berichten
211
Karma
19
Lengte
1m78
Massa
86kg
Vetpercentage
18%
Lol dan lopen mijn armen ook voor terwijl dat echt niet zo is : 40cm 78kg

Is wel nice indd 40 cm armen bij 1,68 na.mijn mening, maar ligt natuurlijk ook aan je vp en trainingservaring.
 

Naar boven