Steensteen
Huge Freak
- Lid geworden
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.931
- Waardering
- 2.617
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Iedereen die nu nog reageert is een verrekte kut
---------- Toegevoegd om 15:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:21 ----------
Iedereen die nu nog reageert kan zichzelf spuiten met anabolen voor mijn part
---------- Toegevoegd om 15:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:22 ----------
FUCKING kutstieren
Ja ik ben naturel, ik gebruik geen supplementen en al helemaal geen anabolen of soortgelijk. Denk dat het gewoon nu in het begin Ff lekker gaat
---------- Toegevoegd om 14:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:45 ----------
Ik eet soms zo nu en dan een dumbell op, dan gaat het wel lekker met bijkomen
Iedereen die nu nog reageert is een verrekte kut
---------- Toegevoegd om 15:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:21 ----------
Iedereen die nu nog reageert kan zichzelf spuiten met anabolen voor mijn part
---------- Toegevoegd om 15:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:22 ----------
FUCKING kutstieren
Sorry ben agressief door m'n kuurtje
Dat was sarcastisch hahaha
Ja he? Dat was ook de reden dat ik het postte!
Allereerst bedankt!
Je hebt de moeite gedaan een lange vraag te typen, dan doe ik de moeite een goed antwoord proberen te geven. Je geeft eigenlijk zelf al antwoord op je vraag. Ten eerste: tel je calorieën, het zegt niks als ke veel meer eet nu dan vroeger. Download desnoods eetmeter op je smartphone of op je computer(app van voedingscentrum) en registreer daar ALLES wat je eet op een dag, je kunt zo zien hoeveel kcal en andere voedingsstoffen je binnenkrijgt. Ten tweede: "random isolatieoefeningen"
Zoek een schema zoals bv mijne en houd dat gedisciplineerd aan.
Ik denk dat als je dat doet je sws gaat groeien, en uiteindelijk beter dan de gemiddelde man/jongen uitziet qua lichaam. Heel erg veel succes, blijf doorgaan en je zilt ver komen !
Steensteen ;9108245 zei:Je kan t vaak beter aan de mensen vragen die al jaren beter zijn
En jezelf niet te slim inschatten, want in de anderhalf jaar dat ik train leer ik telkens weer wat nieuws
Heb je helemaal gelijk in, maar zodra iemand mij iets vraagt geef ik daar gewoon antwoord op, zoals het hoort. Ik heb mijzelf trouwens ook niet zien zeggen dat ik slim was geloof ik