Fitness Seller

Stats, een beetje goed bezig? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

65/100x9=5.85KG 80/100x14=11.2KG 11.2KG-5.85kg=5.35KG 15KG-5.35KG=9.65KG Spieren in 3 maand, seems legit.
Correct me if im wrong, maar je kan volgens mij geen 10kg massa gainen in 3 maand? dan komt neer op 40kg in 1 jaar..
 
netjes hoor 36 cm bovenarmen en pas 15 jaar! Je lengte zit je ook mee :P
 
65/100x9=5.85KG 80/100x14=11.2KG 11.2KG-5.85kg=5.35KG 15KG-5.35KG=9.65KG Spieren in 3 maand, seems legit.
Correct me if im wrong, maar je kan volgens mij geen 10kg massa gainen in 3 maand? dan komt neer op 40kg in 1 jaar..[/QUOTE]


Wat jij zegt klopt, je kan inderdaad geen 40kg per jaar aan spiermassa gainen. In totaal kan je met goede genen 25kg (enkel) spiermassa gainen en diegene met slechte genen 15kg spiermassa. Ik veronderstel dat hij goede genen heeft maar buiten spiermassa ook redelijk veel vet bijgekomen is. Dan lijkt het wel haalbaar om 15kg op 3 maanden te gainen.
 
65/100x9=5.85KG 80/100x14=11.2KG 11.2KG-5.85kg=5.35KG 15KG-5.35KG=9.65KG Spieren in 3 maand, seems legit.

Correct me if im wrong, maar je kan volgens mij geen 10kg massa gainen in 3 maand? dan komt neer op 40kg in 1 jaar..[/QUOTE]





Wat jij zegt klopt, je kan inderdaad geen 40kg per jaar aan spiermassa gainen. In totaal kan je met goede genen 25kg (enkel) spiermassa gainen en diegene met slechte genen 15kg spiermassa. Ik veronderstel dat hij goede genen heeft maar buiten spiermassa ook redelijk veel vet bijgekomen is. Dan lijkt het wel haalbaar om 15kg op 3 maanden te gainen.


Hij zegt zelf van 9% naar 14% te zijn gegaan, dat is 5,35KG vet erbij en 9,65KG spieren, dan kom je op 15KG. Dit lijkt me gewoon een troll topic want als je 80kg bent met 14% vp heb je geen 35cm armen.
 
Hij zegt zelf van 9% naar 14% te zijn gegaan, dat is 5,35KG vet erbij en 9,65KG spieren, dan kom je op 15KG. Dit lijkt me gewoon een troll topic want als je 80kg bent met 14% vp heb je geen 35cm armen.
Lijkt me ook een troll, maar naast vet en spieren kan hij natuurlijj ook meer water vasthouden.
 
Toen ik begon met trainen was ik na 2 weken 7 kg bijgekomen. (was toen ook 16 jaar) Denk omdat ik toen eindelijk eens goed at/dronk na super lang weinig/slecht eten. dus kan zijn verhaal wel geloven opzich
 
Toen ik begon met trainen was ik na 2 weken 7 kg bijgekomen. (was toen ook 16 jaar) Denk omdat ik toen eindelijk eens goed at/dronk na super lang weinig/slecht eten. dus kan zijn verhaal wel geloven opzich

Dat is dan vocht aangezien je in 2 week geen 7x9.000=63.000KCAL te veel kan eten dus het kan geen vet zijn en je kan geen 7kg spieren in 2 week aankomen.

---------- Toegevoegd om 16:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:21 ----------

Met 1m 86 en 74 kg zou ik me rustig houden

Ik bedenk tenminste mijn stats niet met mijn fantasie.
 
Dat is dan vocht aangezien je in 2 week geen 7x9.000=63.000KCAL te veel kan eten dus het kan geen vet zijn en je kan geen 7kg spieren in 2 week aankomen.

Ja sorry, dat is ook wat ik bedoelde ;)

dus in zijn geval ook waarschijnlijk
 
Lol dan lopen mijn armen ook voor terwijl dat echt niet zo is : 40cm 78kg

Is wel nice indd 40 cm armen bij 1,68 na.mijn mening, maar ligt natuurlijk ook aan je vp en trainingservaring.
 
Back
Naar boven