Steeds vaker mijn rug kraken

[InspirAzn]

Ik heb al zo'n 5 jaar last van een stuitje dat uitstak, mijn huisarts zei dat het niets ergs was en dat ik er gewoon mee moest leren leven.
Om een lang verhaal kort te maken, ik heb er dus inderdaad mee leren leven in de tussen tijd ontiegelijk vaak naar de huisarts geweest en doorverwezen naar wat je maar kunt opnoemen, fysiotherapie, manueel therapie, orthopedie, cesar therapie, etc. zelf ook nog naar een chiropractor geweest wat niet vergoed werd en een aantal andere 'stuit specialisten' die me niet verder wilden helpen.

Mijn voorspelling is uitgekomen wat ik een aantal jaar geleden tegen mijn huisarts zei, ik heb namelijk sinds ongeveer een jaar of langer steeds meer last van mijn rug, het begon bij spanning in mijn onderrug wat is over gegaan tot stijfheid die altijd maar blijft ook al kraakt een chiropractor/fysio mij, de oorzaak wordt nergens aangepakt.

Die stijfheid is dus steeds erger geworden, en na zelf veel zoeken ben ik erachter gekomen dat ik een abnormaal lang stuitje heb waardoor ik nu nooit goed rechtop kan zitten en mijn hele postuur achteruit gaat. Sinds een maand zijn de klachten extreem toegenomen en moet ik iedere keer nadat ik een aantal minuten gezeten of gelegen heb flink naar links en naar rechts draaien waarbij ik minimaal 5 tot 10 kraak geluidjes hoor, soms zelfs geluiden bij mijn stuit.

Bij artsen in Nederland is mijn stuitprobleem vrij onbekend en wordt ik niet echt serieus genomen, ben laatst doorgestuurd naar een cesar therapeut voor m'n postuur maar die had niet bepaald iets in te brengen voor mijn probleem naast "tegen de rand van de stoel aanzitten, en ga maar buikspieroefeningen doen". Ik ben daarmee dus gestopt want ik ben geen debiel om te weten dat ik niet rechtop KAN blijven zitten en het aan m'n stuit/gewrichten licht ipv de spieren in mijn onderrug.

Ik doe nu zo'n 3 jaar aan krachttraining maar sinds afgelopen jaar wordt mijn postuur steeds erger door het zitten etc. waardoor ik meer een lordose begin te krijgen en nu moet ik per dag wel zo'n 20 keer mijn rug kraken en soms zijn die geluiden die ik hoor gewoon bijna eng, en ik weet echt niet of dit misschien zelfs schadelijk kan zijn voor mijn rug als dit zo door blijft gaan, ik las net ergens op het internet een berichtje van iemand die meent dat hij in een rolstoel is beland omdat hij zijn rug te vaak kraakte, geen idee of dit onzin is maar ik schrik er wel van.

 

[Gast 1830]

Is zeker wel klote man, ik maak een beetje op uit je post dat de artsen in het buitenland het probleem wel serieus nemen? Ik zou er zeker achteraan gaan want je lichaam is het allerbelangrijkste dat je hebt

 

[InspirAzn]

Ik hoop het wel, er is in Nederland gewoon te weinig kennis hiernaar.
Met veel aandringen heb ik een verwijzing meegekregen van mijn huisarts voor een MRI scan, die heb ik volgende week. Misschien dat ze hier in Nederland zelfs daarop niets abnormaals kunnen zien maar dan heb ik ten minste iets dat ik mee kan nemen naar andere artsen.

Op internet heb ik een dokter gevonden in Parijs die geheel gespecialiseerd is in het stuit gebied en volgens mij ook wel het rug gebied dus hopelijk kan hij wel het verband zien tussen mijn lange stuit en mijn rugklachten.. ik las ergens dat hij duizenden mensen geholpen heeft met hun stuitje, als een operatieve ingreep nodig is verwijst hij je door naar een goede orthopeed in Parijs die meer dan 300 stuitverwijderingen en dergelijke heeft uitgevoerd, dus qua ervaring zit het waarschijnlijk wel goed bij deze artsen vergeleken met wat ik in Nederland kan vinden.

Betekent natuurlijk niet dat ze mij ook 100% een goede behandeling kunnen bieden maar dan ben ik ten minste serieus bekeken door een gespecialiseerde arts die er veel meer van af weet. Ik hoop wel dat ze me iets bieden zoals bijvoorbeeld een operatie omdat ik anders ook niet weet hoe ik ooit van die vreselijke stuit af kom waardoor ik niet meer zoals vroeger kan zitten en rugklachten begin te krijgen als een bejaarde. Dat kraken is volgens mij echt niet goed als dit langer dan een aantal maanden zo doorgaat..

Edit: Ik heb met deze arts gemailt en 19 juli heb ik een consult met hem, zo'n afspraak inclusief staande en zittende rontgenfoto's maken gaat me wel gelijk 500 euro kosten en ik heb geen idee of mijn zorgverzekering het vergoed, maar ik ga er sowieso wel heen.

Ik vind het ook k*t dat ik me hierdoor niet goed kan focussen op krachttraining, squatten schijnt de druk in mijn rug nog meer te verergeren ook al voer ik het goed uit en deadlifts werd mij altijd al afgeraden omdat mijn onderrug dat op dit moment gewoon niet kan hebben. Ik heb 2 jaar lang mijn buikspieren intensief getrained maar dit sla ik sinds een jaar ook al weer over omdat ik niet meer goed sit-ups kan doen. Mijn postuur is waar ik me het meeste aan erger, ik was vroeger altijd zo blij met m'n postuur/buik & taille enz. maar nu als ik m'n buik niet inhoud lijkt het soms wel alsof ik een bierbuik heb terwijl ik vrij droog ben, ik heb gemerkt dat wanneer een chiropractor mijn rug kraakt zodat de stijfheid minder is, mijn buikspieren en de lijnen/spieren rondom m'n taille veel beter zichtbaar zijn.