Hallo allemaal,
Ik heb een vraagje en hoop dat iemand me kan helpen.
Ik ben sinds kort weer begongen met trainen (na jaren niks meer gedaan te hebben).
Ik ben begongen met lighte gewichten maar 2 dagen na mijn training van mijn triceps heb ik steken gekregen in mijn linker tricep.
Wat kan hier de oorzaak van zijn en wat kan ik er aan doen?
Groeten,
Bastiaan.
Ik heb een vraagje en hoop dat iemand me kan helpen.
Ik ben sinds kort weer begongen met trainen (na jaren niks meer gedaan te hebben).
Ik ben begongen met lighte gewichten maar 2 dagen na mijn training van mijn triceps heb ik steken gekregen in mijn linker tricep.
Wat kan hier de oorzaak van zijn en wat kan ik er aan doen?
Groeten,
Bastiaan.