- Lid geworden
- 1 okt 2006
- Berichten
- 820
- Waardering
- 1
ik doe zwaar fysiek werk, en ik merk dat ik moet opassen om mijn armen en schouders niet te overtrainen doordat ik ze de dag door gebruik, maar met benen heb ik dit niet ook al train ik ze en loop ik de hele dag rond en klim ik op ladders met zware lasten, ik denk dat je benen wel wat kunnen hebben