- Lid geworden
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.541
- Waardering
- 22.296
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Jazeker.Jij woont in Zeist toch? Ik werk in Utreg jonge. 030, beter as n-n-nul 20.
0.... Godver ik weet het netnummer van Zeist eigenlijk niet.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Jazeker.Jij woont in Zeist toch? Ik werk in Utreg jonge. 030, beter as n-n-nul 20.
Ook gewoon 030 jonguh. Beter he.Jazeker.
0.... Godver ik weet het netnummer van Zeist eigenlijk niet.
Ik heb dan ook zeer toevallig een booty-training in Utrecht gepland staan en ga waarschijnlijk m'n broek vergeten.Als ik de 28ste in dezelfde gym sta als jullie is dat puur toeval en totaal niet creepy. Ok?
dankjeSuper goed!
thaaaanks AnnieLekker bezig pikkkk
EKTE GAINS
10/10 spotter
nou ik train altijd met mannen rondom me. was gewoon heel comfortabel omdat Pleurklaat wél weet wanneer die kan ingrijpen!Je traint gewoon beter met een man in je aura
ekte niffo!choetsow SO naar Pleurklaat
thankyouu, doe m’n best moet MrDroeftoeter eens zien te verslaan thoWat een badass hip thrust zeg!
thanks ik merkte het gelijk maar komt omdat ik opwarm met 20 en m’n werkset maar een paar kilo zwaarder is dan de SSB.. dus gelijk ff gevraagdMooie training. Wist niet dat SSB zwaarder was.
!!!Ik durf echt niet meer te trainen zo met je, je tilt mij eruit man
jaaa leuk! welke plek in NL moet je wezen?Laatste week maart/eerste van april. Dan ben ik er 4 dagen voor een opleiding en zie ik ook eens iemand van hier . Op hotel dus ik hoef geen bed (of caviakooi) te scoren bij Kakelkipje .
echt he!Inb4 last minute meet op de 28e
Doe morgen dan mee met hip thrusts.thankyouu, doe m’n best moet MrDroeftoeter eens zien te verslaan tho
duhhhh!Doe morgen dan mee met hip thrusts.
jaaa leuk! welke plek in NL moet je wezen?
sowieso meeten dan!!Ik verblijf in het Postillion hotel in Bunnik normaal .
Moet nog even bevestiging krijgen of het doorgaat, want het is ook afhankelijk van het aantal inschrijvingen.
Als het doorgaat ben ik er van 30/3 t.e.m. 02/04.
Gaan we morgen FaceTime, dan ben ik er toch ook zo een beetje bij...
sowieso meeten dan!!
FaceTimen dat schreef ik toch?ik weet niet wat je morgen allemaal van plan bent
Das niet goed voor de snor, of houd jij van vrouwen met lichaamsbeharing?Wanneer gaat er eens een beetje tren in dit log gepompt worden?
dat laat ik aan MrDroeftoeter over, maar van mij mag het!Gaan we morgen FaceTime, dan ben ik er toch ook zo een beetje bij...
MET Z'N ALLE TRAINEN WHOOO
Wanneer gaat er eens een beetje tren in dit log gepompt worden?
precies de reden waarom ik er niet aan begin inderdaad, ben al chewbaccaDas niet goed voor de snor, of houd jij van vrouwen met lichaamsbeharing?
Chewie getting that bootayyyyyheb na een lange tijd maar eens mijn TDEE sheet ingevuld met mijn gewicht afgelopen paar weken, heb ik helemaal niet meer daar bijgehouden. had namelijk het gevoel dat ik aan het hangen was gezien de afgelopen twee weken nogal stabiel waren. vind ik niet erg, ik denk dat een periode op onderhoud blijven zeker niet slecht is. dit is er uit gekomen:
Bekijk bijlage 478213
nog steeds bulkende dus, al moet ik eerlijk zijn en moet ik zeggen dat ik niet echt kijk naar hoeveel ik nou binnenkrijg. ik ben de afgelopen weken veel van huis en dan is het wel even zo makkelijk om buitenhuis iets te eten wat moeilijker te tracken is dan thuis. wanneer ik thuis ben track ik wel gewoon. ik aim gewoon naar de ~130-140g eiwit per dag, vaak kom ik hier wel aan met 2000 kcal en dan vul ik nog de resterende 600-800 kcal aan met iets wat ik lekker vind. ik heb dagen gehad met 4000 kcal en dagen met 1800 kcal dus het is een wonder dat mijn gewicht niet zo zeer fluctueert nog
omdat ik toch vond dat ik er wat anders uit zag in de spiegel dan m’n laatste meting (18 dagen geleden), heb ik toch maar weer eens metingen gedaan:
Bekijk bijlage 478214
heb voor de zekerheid nog 3 keer mijn billen gemeten en het is toch wel echt waar want ik kwam uit op 102.1, 101,9 en 102,2. heb de laagste meting maar gepakt
mij hoor je niet klagen zal vorige keren ergens wel mis zijn gegaan dan met de rest van de metingen ook wel tevreden!
vandaag trainen met ProudPizza en MrDroeftoeter
zin an!
dat laat ik aan MrDroeftoeter over, maar van mij mag het!
precies de reden waarom ik er niet aan begin inderdaad, ben al chewbacca