Sterker Worden zonder te grote armen hebben

[SHUTTERSPEED]

dan zul je uiteindelijk wel kracht gaan verliezen

 

[Barbellman]

dan zul je uiteindelijk wel kracht gaan verliezen

nee hooooor!!!!!! ik doe zoveel sets en reps dat het toch zwaar word en dus onmogelijk kracht kan verliezen en alleen sterker word!!!!!!

 

[Wesley2008]

Bedankt voor alle informatie

 

[AlexT]

Aardschakelaar vast zetten zodat die niet om kan slaan, dan de stekker van je pc eruit trekken, een spijker pakken en deze in het stopcontact steken.

ff serieus je traint 2 maanden met wat dumbbells en je vind je armen al te groot? c'mon...

 

[Wesley2008]

Ik ben maar 1 meter 60 en als ik al armen heb rond de 30 cm vind ik het al best groot voor me.

 

[minnuhhh]

40+ cm armen gaat pas richting groot
daar onder moet je lekker blijven knallen