- Lid geworden
- 20 mrt 2007
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
zoek eens op wat een goed full body schema is, buik zit daar dus zeker bij (indirect)
ook eet je je eerst vol zodat je geen vanillevla wilt
dan wnr je trug iets binnenkrijgt s avonds: 500g magere kwark
ook eet je je eerst vol zodat je geen vanillevla wilt
dan wnr je trug iets binnenkrijgt s avonds: 500g magere kwark