Sterkste Man van Alphen aan de Rijn 2017

[Sanca Saxon]

STRIJDERS GEZOCHT

Zaterdag 3 juni 2017 3e editie van:
"Sterkste Man van Alphen aan de Rijn"
Aanvang 12.00 uur " locatie: Zegerplas
Tijdens het Zomerspectakel zullen wederom 10 giganten de strijd aanbinden om de titel van de "Sterkste man van Alphen aan de Rijn".

Met de volgende spectaculaire onderdelen:
1 Hercules hold
2 Dumbell-press ( 2 dumbells )
3 Wheelflip
4 Boomstam
5 Deadlift

Organisatie :
Eric Streefland & René Maliangkay
Scheidsrechter : Ted van de Parre
Speaker : William Paay
Inschrijving : 06-51899338

 

[dj_phreak]

Had me al even geleden ingeschreven.

 

[UnCompress]

Had me al even geleden ingeschreven.

Hoe gaan de voorbereidingen?

 

[dj_phreak]

Hoe gaan de voorbereidingen?

Deze wedstrijd bereid ik niets specifiek voor, ik richt mijn focus op Aalter. Dus in Alphen gaat de log en DL nog wel okay zijn, maar de rest heb ik geen idee.

Voor Aalter gaat de OH medley wel aardig, DL ook wel, maar de yoke is echt hell. Kan me nu nog niet voorstellen dat ik dan 350 kg yoke doe... Maar goed; mijn doel wordt de yoke verplaatsen. Misschien niet snel, misschien niet meer dan 2 meter, maar als hij maar bewogen heeft. Stones gaan kut, maar ik heb nu eindelijk door wat ik daar verkeerd doe.

Kortom: twee laatste plaatsen, maar dan kan het volgend jaar alleen maar beter!