Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Svekke zei:Hier een foto waarop het duidelijk merkbaar is dat men linkerarm sterker ontwikkeld is ... in feite blijkt men linkerarm gewoon niet ontwikkeld ... dit is hetzelfde geval bij mijn dij en kuitspieren, en ook in de nekspieren is dit verschil merkbaar
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Azrael zei:Volgens mij zie je spoken...wat betreft nekspieren.....gewoon veel headbangen dan komt het helemaal goed!
Svekke zei:Enige tips om men nek te trainen ? (Uiteraard zal ik men gezichtsspieren niet kunnen trainen )
Svekke zei:Hmm, das raar, het verschil is er nochtans, misschien fixeer ik me er toch te veel op ...
Bij de kinesist heb ik de omtrekken van beide kanten laten meten, en het resultaat was dat zowel mijn linkerdij, linkerbovenarm, linkerkuit 1.5 cm minder van omvang zijn dan aan de rechterkant ...
Het is niet iets om me zorgen over te maken ( denk ik toch ) maar ik zou dit verschil graag geleidelijk aan wegwerken.
Valt me ook vaak op dat mensen niet de moeite doen een topic eens volledig te lezen.LangeMan zei:bro's lees eerst alle posts voordat je wat gaat roepen, hij krijgt een operatie
omdat uit een scan blijkt dat zijn zenuw in ze rug verdoet is
ik blijf bij mijn postboogie zei:kerel, ga gewoon eerst eens goed eten en trainen in een sportschool. Zorg dat je veel oefeningen doet met dumbbells, en neem je zogenaamde achterlopende linkerkant als basis: dus als je 8 reps kan met je linkerbiceps, ga dan niet 10 reps doen met je rechter. Zo trekt het vanzelf bij na verloop van tijd.
succes.
boogie zei:ik blijf bij mijn post