Haantje95
Cool Novice
- Lid geworden
- 15 dec 2015
- Berichten
- 72
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
Beste mensen,
Ik fitness nu ruim 3 jaar 5 a 6 keer in de week, soms iets minder. Ik train altijd op kracht of massa, maar wat ik merk is dat ik mijn nek/schouder spieren goed aanspan, wat opzich vrij normaal is..
Echter sinds een half jaar heb ik constant last van een opgejaagd gevoel in de nek die langzaam oploopt op de dag.. nu heb ik al van alles geprobeerd.
-Fysio (massage en correctie), chiropractor, accupunctuur, massage en rustiger aandoen met sporten, maar al deze behandelingen helpen tijdelijk helaas. Nu is mijn vraag wat kunnen jullie mij aanraden, want ik wil graag blijven sporten.
Vorige week was ik gecorrigeerd en ook een weekziek waardoor ik niet kon fitnessen ik merkte dat het wel beter ging daardoor met mijn nek, alleen sporten hoort er eenmaal bij, ik hoor graag wat jullie kunnen adviseren of aantips hebben?( Het lijkt wel of mijn nek spieren korter worden van trainen aangezien ik na trainen minder goed opzij kan kijken)
Ik fitness nu ruim 3 jaar 5 a 6 keer in de week, soms iets minder. Ik train altijd op kracht of massa, maar wat ik merk is dat ik mijn nek/schouder spieren goed aanspan, wat opzich vrij normaal is..
Echter sinds een half jaar heb ik constant last van een opgejaagd gevoel in de nek die langzaam oploopt op de dag.. nu heb ik al van alles geprobeerd.
-Fysio (massage en correctie), chiropractor, accupunctuur, massage en rustiger aandoen met sporten, maar al deze behandelingen helpen tijdelijk helaas. Nu is mijn vraag wat kunnen jullie mij aanraden, want ik wil graag blijven sporten.
Vorige week was ik gecorrigeerd en ook een weekziek waardoor ik niet kon fitnessen ik merkte dat het wel beter ging daardoor met mijn nek, alleen sporten hoort er eenmaal bij, ik hoor graag wat jullie kunnen adviseren of aantips hebben?( Het lijkt wel of mijn nek spieren korter worden van trainen aangezien ik na trainen minder goed opzij kan kijken)