(Soulfly) zei:LOL! nee dat heb ik nou nooit, waarschijnlijk omdat de hamstrings en lats 2 totaal verschillende spieren zijn![]()
saint zei:Inderdaad, je hebt er een pullover van gemaakt. Best effectief, maar dat was vast niet de bedoeling. Volgende keer je bovenarmen stil houden.
FrederX zei:goeie oefening trouwens, evenals de French Press
K*t veels te snel gelezenThe Rock zei:lol, ik denk dat hij lying tricep extensions met een ez-bar heeft gedaan, of althans, geprobeerd.
Het is wel de bedoeling dat je je bovenarmen stil houd natuurlijk![]()