XXL Nutrition

Straps of hooks?

Users who are viewing this thread

DjJerre

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
14 feb 2007
Berichten
62
Karma
0
Iemand een idee wat het gemakkelijkst/meest comfortabel is?

Met hooks bedoel ik dit:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]



Ook iemand enig idee waar ik hooks of straps zou kunnen kopen in België? Ik wil die dingen wel even aan mijn handen hebben voor ik ze koop :rolleyes:


Ik kan wel iets gebruiken om mijn grip te verlengen bij shrugs, side bends,...
Deadlift lukt me dan voorlopid wel nog met alternerende greep tot +- 150 kg, daarboven moeten mijn handen ook lossen.

Ik weet dat ik mijn grip moet oefenen en dat doe ik ook, maar het zou toch fijn zijn om mijn rug ook nog eens spierpijn te laten hebben.
 

deurklink

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2005
Berichten
3.109
Karma
0
Hooks moet je nooit halen. Dan doen je handen helemaal niks meer.

Straps is niks mis mee, als je ze gebruikt zoals je zelf aangeeft. Ik zou gewoon eens en sportwinkel of budoshop binnen lopen.
 

N1no

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2007
Berichten
54
Karma
0
Hooks moet je nooit halen. Dan doen je handen helemaal niks meer.

Straps is niks mis mee, als je ze gebruikt zoals je zelf aangeeft. Ik zou gewoon eens en sportwinkel of budoshop binnen lopen.

Hoezo is het zinvol je handen te trainen???


Ik zou voor die paar rotcenten gewoon straps en hooks kopen, en dan kijken wat je het lekkerste vind.
 

AlexT

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
23 okt 2005
Berichten
7.963
Karma
0
Om grote & sterke handen + onderarmen te krijgen misschien?
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
Hoezo is het zinvol je handen te trainen???


Ik zou voor die paar rotcenten gewoon straps en hooks kopen, en dan kijken wat je het lekkerste vind.

:o
 

N1no

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2007
Berichten
54
Karma
0
Je kan onderarmen en handen altijd nog los trainen. Als je nou door deze te ontzien andere spieren beter kan trainen... waarom zou je dat dan niet doen?
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
Je kan onderarmen en handen altijd nog los trainen. Als je nou door deze te ontzien andere spieren beter kan trainen... waarom zou je dat dan niet doen?
Koop maar lekker hooks dan.
 

M@rsel

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 mei 2004
Berichten
8.645
Karma
11
Je kan onderarmen en handen altijd nog los trainen. Als je nou door deze te ontzien andere spieren beter kan trainen... waarom zou je dat dan niet doen?

Dus jij zit ook alleen maar op de leg extension als je je quadriceps wil trainen en doet geen squats omdat je de gehele onderkant van je lichaam mee traint???
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.796
Karma
3.276
Ik zou voor straps gaan. Heb zelf slechte ervaringen met hooks
 

Naar boven