Stretching

[Gast 173188]

Hallo,

Mijn zoon van juist 14j. doet nu 1 jaar taekwondo en heeft ondertussen gele band.
Hij heeft wat problemen met lenigheid en we gaan daar nu dagelijks op oefenen.
Graag had ik wat tips en info gehad over soorten oefeningen, duur, herhalingen, enz.
Alle tips zijn welkom

 

[RonnReeves]

Och pappa-san...je kunt de rivier niet duwen, geduld ...of vraag zijn sensei om advies.

 

[Gast 173188]

Och pappa-san...je kunt de rivier niet duwen, geduld ...of vraag zijn sensei om advies.

We hebben zeker geduld maar voor bepaalde dingen heeft hij een extra duwtje nodig.
De sensei heeft hem aangeraden om hier extra op te oefenen.

 

[Bullshark]

We hebben zeker geduld maar voor bepaalde dingen heeft hij een extra duwtje nodig.
De sensei heeft hem aangeraden om hier extra op te oefenen.

Neem aan dat hij in de dojo dit ook leert, dat zal hij thuis ook nog kunnen doen.