1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Striae op buik en sit ups

Topic in 'Gezondheid en Uiterlijk' gestart door Retrmino, 11 jun 2019 om 16:07.

XXL Nutrition Algemeen
Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Retrmino

    Retrmino Novice Topic Starter

    Berichten:
    3
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Goedendag,

    Op dit moment heb ik een paar striemen op mijn buik vanwege overgewicht.
    Nu is mijn vraag, dat als ik sit ups ga doen, wordt het dan erger (dat ze langer worden/nieuwe ontwikkelen) of werkt dat niet zo? Omdat er toch druk op de huid komt doordat ik kracht zal zetten.

    Alvast bedankt!
     
  2. Claire

    Claire Cool Novice

    Berichten:
    42
    Leuk Bevonden:
    35
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    35.901
    Lengte:
    1m62
    Massa:
    64kg
    Vetpercentage:
    27%
    Ik heb zelf door mijn eerste zwangerschap en overgewicht later echt veel striae op mijn buik (net of er een tractor overheen is gereden haha). De striae wordt niet minder (door eten, oefeningen oid), maar ik merk wel dat ze een stuk minder (hinderlijk) zichtbaar worden met afvallen en trainen. Het ligt er ook aan op welke plaats op je buik de striemen zitten, maar je kunt volgens mij beter verschillende oefeningen pakken waarbij je al je buikspieren traint ipv alleen sit-ups.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie