striae

[TrainingFreak]

Ey mensen,

iemand moet me kunnen helpen.
Ik ben 15 jaar en train al langer als een jaar.
Maar sinds twee weken train ik mijn bovenlichaam op spiermassa.

En ik zie al wat kleine rode/paarsige streepjes op mijn biceps krijgen. Ik vind dit niet al te best. Want ik vind het lelijk.

Ik ga morgen trouwens zink daarvoor kopen. Hopelijk helpt dat wel, en ik wil 1x per dag mezelf insmeren met bodylotion.

Maar zijn ernog meer andere dingen om striae te voor komen. Want als het erger word stop ik met het trainen, want ik vind het niet echt mooi!

tips zijn welkom

alvast bedankt

 

[Elmar]

Thread erover:
1. http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?s=&threadid=4645

2. http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?s=&threadid=4378

 

[TrainingFreak]

thnx, maar zijn er nog meer tips?

en trouwens ik slik ook biergist, maakt dat niet uit dat ik dat slik. Zal dat niet de striae verergen?

 

[Elmar]

Nee zal het niet verergeren.

 

[Rob]

Ik heb ook erg last van stria, ben nu 17 jaar en heb biceps van 40 a 41 cm, niet erg klein dus vergeleken met mn leeftijd, maar er minder om trainen zal ik echt niet gaan doen.
Het ligt volgens mij ook meer aan je borst training dan aan je bicep training.
Ik heb in ieder geval bij beide armen een streep die van onderkant oksel doorloopt naar mn arm, en ook op mn triceps heb ik ze.
Je doet er weinig aAn, gewoon insmeren met lotion of babyolie.
Meer kun je niet doen.

gr rob

 

[Elmar]

yup ze zullen niet weggaan, hooguit dat ze minder opmerkbaar worden je kan het alleen tegengaan.
Smeer je idd in met bodylotion, vit E en neem Zink tabletten, die schijnen nog wel eens te helpen