- Lid geworden
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Topic Starter
- #501
Thanks kerel!Gaat snel bij je, mag ook wel met al die cardio haha. Hoelang heb je nu in totaal gecut?
Ik zit nu in week 7. Daarvoor heb ik 2-3 weekjes naar onderhoud gezocht maar zat ik nog ergens op een 4000 kcals dus dat tel ik niet mee
Ik doe ook liever wat anders dan elke dag cardio, maar het is wel een effectieve manier om een groter kcal tekort te creëren.