markosje19
Novice
- Lid geworden
- 20 jan 2011
- Berichten
- 18
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 25%
beste bb'ers,
Na een goede 4 maanden een splitschema te hebben gevolgd, wil ik weer een tijd stronglifts gaan doen.( Heb dit schema een tijd terug ook gevolgd )
Maar toen ik op hun site aan het rondkijken was, kwam ik erachter dat het schema verandert is?
Ik zou toch zweren dat er een tijdje terug ook dips en chins/pulls in verwerkt waren.
Kan iemand mij hier meer over vertellen?
Bvd mark
Na een goede 4 maanden een splitschema te hebben gevolgd, wil ik weer een tijd stronglifts gaan doen.( Heb dit schema een tijd terug ook gevolgd )
Maar toen ik op hun site aan het rondkijken was, kwam ik erachter dat het schema verandert is?
Ik zou toch zweren dat er een tijdje terug ook dips en chins/pulls in verwerkt waren.
Kan iemand mij hier meer over vertellen?
Bvd mark