Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Hahaha, ja noodgedwongen rust braaf luisteren probeer ik!Wow, neem je zowaar wat rust??!
Lastig dat je hams zo vast zitten maar dan zullen die massages wel zn vruchten afwerpen denk ik zo
Nou ik hoop dat je er snel vanaf bent..
toch respect weer voor je cardio..
Ik ben echt verrot vandaag..mijn lats doen zeer ppfff echt moe hahaha
Dank je!Zo zo die fotos zijn echt super mooi, je ziet er goed strak uit.
goed bezig. Is je vp toch niet wat lager, als je het vergelijkt met de andere dames
Heb vandaag ook lekker gebankt Schrok er van! Side raises, zijn fijn, maar ook... kan ze echt niet zwaar... echt goed uitvoeren kom ik niet verder dan 3 a 4 kilo...mja... voel ze wel!Jaaah ik voelde mij vandaag superfit, dagje lekker bank hangen helpt hahaha
En lekkere sterke db shoulder presses ook! lekkere training helemaal trouwens..bent over side raises vind ik ook altijd lekker!
hahaha, ja... valt soms tegen... en soms mee Jij bent ook sterk zeg!Leuk dat je ook weer eens een training post. Kan ik ook eens ff zien hoeveel sterker je bent geworden
Die afwijking is altijd. Kom maar langs hoor, woon je ook in Rotterdam?Sue, is dat altijd zo'n twee a drie procent hoger met dat apparaat van jou, of weet je dat alleen voor jezelf?
Wilde al eens bij je langsgaan om vetpercentage te laten meten, toen ik erachter kwam dat je ook alleen een weegschaal had. Hoe gaat t trouwens met je bedrijfje?
Dank je, jij ook!!!succes
Ja thankxs for asking!!! Druk hoofd, loggen lukt niet altijd...Hey Sue, gaat t allemaal lekker daar??
Hahaha, ja kom maar, zet ik je wekker wel, schop je uit bed de straat op: RENNEN JIJ!!!Nice . Ik probeer ook weer zo veel mogelijk te volgen . Als ik geen zin heb in cardio zal het wss wel helpen om hier even te komen piepen .
Dank je zal ik doenJoehoe 60kg bench!! Nice!
Ik zie zoieso flinke weights voorbij komen..ook met bent over row.
netjes hoor..af en toe wat minder loggen is niet erg, als je maar wel af en toe een teken van leven geeft hahaha
Flinke bench!
Dank je!!!Goed bezig
Ja af en toe moet dat. Nadeel van alleen trainen... gelukkig zijn er wel jongens om me heen die kunnen helpen... misschien zelf wat eerder durven vragenLekker zo iemand die je pusht om toch wat meer te benchen. Je kan vaak toch meer dan dat je zelf denkt. Sterk hoor!
Eum... goeie vraag... niet onderkant borst maar net iets daarboven...Nou zeker sterker dus!!
Laat jij de stang met brankdrukken tot op je borst zakken of iets daarboven?
Ja, eerdere blessure inderdaad, maar het voelde ook wel verdomd zwaar Dus volgende keer iets minder mutsen en meer focus op "ik kan het!"Lekkere bench idd...ben je bang dat je door je schouder schiet omdat je eerder een blessure hebt gehad, of gewoon omdat het gewicht zwaar aanvoelt?
Dank je!Succes en idd nette gewichten
Ow... Sta er zelf ook van te kijken...Hoppa, 4*60 BP , das beter dan sommige van mijn trainingsgenoten