Wie kan me es vertellen wat ze precies bedoelen met Supersets en HIT-training en mij daar ook wat duidelijke voorbeelden van geven? Ik lees wel es iets hierover, maar het is me nog niet helemaal duidelijk.
Ook zie ik vaak bij jullie STATS van die - voor mij althans - onduidelijke afkortingen en percentages staan. Daar snap ik geen ruk van


Ook zie ik vaak bij jullie STATS van die - voor mij althans - onduidelijke afkortingen en percentages staan. Daar snap ik geen ruk van
