supplement voor massa en spieropbouw

[steff]

een maat van mij fiets al een paar jaar en zoekt nu een supplement voor spieropbouw en massa voor zijn bovenbenen...
ik denk aan cre-alkalyne..
maar wat raden jullie aan?

 

[hardcorebuilder]

goed voedings schema

 

[bbram]

goede voeding en squats

 

[Gertje]

intensief fietsen? Beginnen met een Mono Crea

Sportorders :: Your Nutrition Provider !

gewoon een Vb

 

[steff]

intensief ja