Had het vroeger ook op me schouder koppen en bovenrug en hier daar een pukkeltje op me gezicht. Voornamelijk in de bulk kwam het opzetten. Nu jaar later ik weer aan het bulken ben gebruik ik amandelmelk ipv volle melk en max 500gr kwark pd.
Gebruik ook producten van medik8 dagelijks, maar dit is voornamelijk voor me gezicht. Scrub me lichaam 1x pw goed. Zonnebank helemaal mee gestopt, wellicht 1x per 2 maanden bij uitzondering. Resultaat ALLES WEG, 0.0 meer last van.
Onthoud wel dat degelijke producten tijd nodig hebben om zichtbaar resultaat te geven. Niet 1 of 2x smeren en je bent er vanaf. Dagelijks voor het slapen ff 5 min tijd aan spenderen.