Fitness Seller

supplementen


Bezoekers in topic

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
1
Welke voeding’s supplementen heb ik nodig?
Zijn aan te raden, heb nu ceratine&glutamine & multivitamines’s
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Karma
0
Nou, zoiezo eiwitten als basis... En die zie ik nog niet in je rijtje voorkomen. Begin daar dus eens mee.
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
krijg ik hier ook puistjes van op n rug? of erges anders...

Originally posted by Robin
Nou, zoiezo eiwitten als basis... En die zie ik nog niet in je rijtje voorkomen. Begin daar dus eens mee.
 

TNHC

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.085
Karma
0
Nee als jij een goede kwaliteit eiwit heb niet. En zo ie zo voldoende water drinken.
 

TNHC

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.085
Karma
0
Je krijgt trouwens eerder puisten van creatine die zich niet aan vocht bind dan van eiwitten.
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
Originally posted by berd
krijg ik hier ook puistjes van op n rug? of erges anders...


als je puistjes krijgt, een ander merk proberen. En natuurlijk je eiwitconsumptie geleidelijk opbouwen.
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
moet ik dan na t traine n shake pakke of pillekes? of ken ik die ok gewoon in neme als ik niet heb getraind?

Originally posted by Scighera


als je puistjes krijgt, een ander merk proberen. En natuurlijk je eiwitconsumptie geleidelijk opbouwen.
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
Originally posted by berd
moet ik dan na t traine n shake pakke of pillekes? of ken ik die ok gewoon in neme als ik niet heb getraind?


whey tabletten zijn in verhouding duurder.

Het beste is:

bij het opstaan: 's ochtends een whey-shake
Na het trainen: whey shake (met kaneel en dextrose)
tussendoor: time released shakes (whey caseinaat)
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Karma
0
Originally posted by Scighera


whey tabletten zijn in verhouding duurder.

Het beste is:

bij het opstaan: 's ochtends een whey-shake
Na het trainen: whey shake (met kaneel en dextrose)
tussendoor: time released shakes (whey caseinaat)

houd op met je kaneel man :p
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
ik vond het wel een goeie toen ik hem las ( zeg het voort, zeg het voort :p )
 

Naar boven