Fitness Seller

t3/t4 feiten

Bezoekers in topic

dennis999

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2004
Berichten
4.195
Karma
15
t4:

- werking treedt in na 3-5 dagen.
- t-max 5-6 uur
-metabolisering vnl in de lever, nieren, hersenen en spieren
- t 1/2el (half-waardetijd) ca. 7 dagen... (bij gezonde mensen).
- mogelijke bijwerkinge: o.a. hoofdpijn, spierkrampen, flushes, overgeven, koorts, trillen, slapeloosheid en diarree.
- medische dosering varieert van 75-300mcg p/d..langzaam opbouwen.
- innemen, eenmalige dagdosis, s'ochtends op een lege maag, een half uur voor het ontbijt met wat vloeistof.
- verhouding t4/t3 is 0,1mg t4 komt overeen met 25mcg t3

t3

- werking max na 2-3 dagen
- werkingsduur tot 3 dagen na staken van de therapie.
- T1/2el (half-life) 1-2 dagen.
- bijwerkingen zie t4.
- medische dosering varieert van 25mcg-75mcg...langzaam opbouwend.
- hoewel innemen op lege maag in deze versie niet wordt genoemd, is het nieuw medisch inzicht dat wel te doen. dus innemen zoals gesteld bij t4

uit:
farmacotherapeutisch kompas, 2004, p. 933/943.
 

ccnp

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
12 nov 2002
Berichten
1.397
Karma
2
- innemen, eenmalige dagdosis, s'ochtends op een lege maag, een half uur voor het ontbijt met wat vloeistof.


Dus jij neemt de hele dosis s'morgens vroeg in, ik dacht altijd dat je het over heel de dag moest verspreiden
 

Jwan

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 aug 2006
Berichten
2.823
Karma
1
Hij neemt alles in 1 keer als hij `s nachts moet pissen...
 

dennis999

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2004
Berichten
4.195
Karma
15
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
precies...waarom zou je verdelen...halfwaardetijd is toch lang genoeg..
bij bv efedrine verdeel je wel....

neem ook altijd dosering clen ineens....shake=lekker :P
 

Jwan

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 aug 2006
Berichten
2.823
Karma
1
Ik eet sinds kort mijn laatste maaltijd(kwark-milkshake) om 20:30.

Stel dat ik om 23:30 ga slapen. Dan zou ik het dan dus het beste in kunnen nemen?
Want als ik `s ochtends wakker wordt dan eet ik zo snel mogelijk om mijn metabolisme te starten.

Ik word namelijk niet elke nacht wakker om te pissen en ben ook niet van plan de wekker te zetten. ;)
Of is het zonde om `s nachts je metabolisme extra te verhogen of maakt dat totaal niet uit ivm de halfwaarde tijden??
 

dennis999

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2004
Berichten
4.195
Karma
15
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Ik eet sinds kort mijn laatste maaltijd(kwark-milkshake) om 20:30.

Stel dat ik om 23:30 ga slapen. Dan zou ik het dan dus het beste in kunnen nemen?
Want als ik `s ochtends wakker wordt dan eet ik zo snel mogelijk om mijn metabolisme te starten.

Ik word namelijk niet elke nacht wakker om te pissen en ben ook niet van plan de wekker te zetten. ;)
Of is het zonde om `s nachts je metabolisme extra te verhogen of maakt dat totaal niet uit ivm de halfwaarde tijden??

ten eerste zou je zeker als je gaat cutten nog wat proteine moeten nuttigen voor t slapen gaan...als je die goed wegspoelt met water (hetgeen altijd aan te raden is) moet je gegarandeerd pissen...zou je t geheel niet willen aanpassen dan is bedtijd een mooi moment voor inname..echter telang geen eiwitten voor handen!!!!

je metabolisme is blijvend verhoogd...gezien de halfwaardetijd maakt t moment van inname geen zak uit...mits maar ingenomen op nuchtere maag!
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
gewoon s'morgens als je opstaat het eerste wat je doet is pissen (ik dan toch) en dan maar de t3 erin en dan de rest doen.
 

jp79

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
31 mrt 2006
Berichten
3.041
Karma
0
Hmmm ik moet er 's nachts ook altijd min. 2x uit om te pissen dus een mooi moment om mijn t3 in te nemen...
 

dennis999

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2004
Berichten
4.195
Karma
15
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Hmmm ik moet er 's nachts ook altijd min. 2x uit om te pissen dus een mooi moment om mijn t3 in te nemen...

precies...merk (en met mij nog iemand) dat inname op lege maag veel beter werkt dan tijdens innamen met voedsel. je kunt lager doseren met een beter resultaat!
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
hmm dat word dan gewoon de wekker zetten voor jacky;)
 

Jwan

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 aug 2006
Berichten
2.823
Karma
1
Misschien is het handig om er bij te zetten dat mensen die artikels zoeken over T3 of T4 ook kunnen zoeken naar:
cytomel, tiromel, thyroids.
 

klaas

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 mei 2003
Berichten
3.620
Karma
29
of t3shizzle
 

dennis999

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2004
Berichten
4.195
Karma
15
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
of mensen zoeken eens goed voordat ze meteen beginnen te blaten!
**** it....:P
 

jp79

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
31 mrt 2006
Berichten
3.041
Karma
0
precies...merk (en met mij nog iemand) dat inname op lege maag veel beter werkt dan tijdens innamen met voedsel. je kunt lager doseren met een beter resultaat!

Hoeveel neem jij in 1x gab?
 

maartenonnink

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2005
Berichten
800
Karma
1
ik ben nu ook op alles in 1 keer sochtends overgegaan, ik neem 400mcg met 25 mg zink erbij.
 

Jwan

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 aug 2006
Berichten
2.823
Karma
1
Zink hoeft niet bij T3 toch?
 

dennis999

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2004
Berichten
4.195
Karma
15
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
neem momenteel 100mcg t4 en 25mcg t3....schakel over naar 50mcg t3 als de t4 op is....dat zink verhaal met t3? kan iemand dat ff uitleggen...liefst onderbouwd uiteraard ;)
 

Drycure

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
2.477
Karma
1
neem momenteel 100mcg t4 en 25mcg t3....schakel over naar 50mcg t3 als de t4 op is....dat zink verhaal met t3? kan iemand dat ff uitleggen...liefst onderbouwd uiteraard ;)

Dat heb ik als het goed is al een keer gepost, er waren 2groepen die T4 kregen 1tje werd gesuplementeerd met zink de ander niet. De groep met zink had meer omzetting naar T3.

Dit verhaal gaat dus niet op met T3.
 

Drycure

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
2.477
Karma
1
Ben trouwens te lui om dat onderzoek op te zoeken ;)
 

Naar boven