Ik heb alleen taekwon-do gedaan (ITF), en kan zeggen dat het een leuke sport is, je wordt er lenig van, het heeft veel mooie trappen, etc. Of het echt effectief is op straat, geen idee. Ik denk dat de basis het effectiefste is, een goede front/side kick om iemand tegen te houden, etc. Het taekwon-do systeem heeft ook zelfverdediging, maar dit wordt in de praktijk bijna niet geoefend, er wordt vooral gefocust op sparren en tuls (patronen lopen, net als met karate kata's). Nu moet ik zeggen dat die tuls ook niet echt iets toevoegen aan je repertoire. Als je echt puur voor zelfverdediging wil gaan is Krav Maga misschien iets voor jou, of ga MMA'en oid....