Fitness Seller

Te gespierde armen, wat te doen?

Users who are viewing this thread

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Karma
586
Lengte
1m80
Massa
82kg
Direct stoppen met KT ! Je hebt waarschijnlijk het armicus overdrevicus giganticus groticus. Als je nu door gaat met trainen valt je kneuter er af.
 

alokin

Cool Novice
Lid geworden
17 mei 2012
Berichten
49
Karma
0
Lengte
1m92
Massa
89kg
Vetpercentage
11%
minder gaan ukken bo
 

vroemvroem

Cool Novice
Lid geworden
16 feb 2012
Berichten
183
Karma
2
Lengte
1m78
Massa
102kg
Vetpercentage
10%
nie teveel wanke.. dont know if this is a troll :D
 

Anoniem10013

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
3.910
Karma
229
Lengte
1m85
Minder hard drukken tijdens het afvegen van je poepert wil ook nog wel eens helpen.
 

PiePa

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
6 mrt 2012
Berichten
523
Karma
22
Lengte
1m81
Massa
87kg
Vetpercentage
14%
We hebben hier van doen met de Nederlandse versie van the situation, haha
 

Jaredp

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2010
Berichten
145
Karma
6
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
8%
Direct stoppen met KT ! Je hebt waarschijnlijk het armicus overdrevicus giganticus groticus. Als je nu door gaat met trainen valt je kneuter er af.

Lees ik nou steeds dezelfde topics over en over, of valt je kneuter bij praktisch alles wat je doet eraf? Want ik blijf dit steeds weer opnieuw lezen. Ik begin me zorgen te maken. (srs)
 

MesutY

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
11 feb 2012
Berichten
4.538
Karma
617
Lengte
1m66
Massa
70kg
Vetpercentage
12%

Trenchmouth

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
2 nov 2011
Berichten
3.465
Karma
914
Lengte
1m80
Massa
89kg
Ik denk dat je op het verkeerde forum zit, vriend. Er is hier niemand bang dat z'n armen te gespierd worden. Eerder het tegenovergestelde effect waardoor je je armen altijd te klein blijft vinden in de spiegel.
 

djryan87

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
4 jun 2006
Berichten
4.944
Karma
655
Lengte
1m85
Massa
99kg
Vetpercentage
12%
pics or gtfo
 

Jwdoetookmee

Monstrous Giant
Elite Member
Contest Winner x2
Lid geworden
27 apr 2012
Berichten
11.315
Karma
6.031
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
6%
Ja? Kan je al lijntjes zien meid, en vinden je vriendinnen het niet mooi meer? Iets minder vaak op de trilplaat staan, en een keer minder per week naar pilates. Dan komt het wel goed.
 

Ano_1989_14

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 aug 2011
Berichten
5.171
Karma
563
Ik denk dat je op het verkeerde forum zit, vriend. Er is hier niemand bang dat z'n armen te gespierd worden. Eerder het tegenovergestelde effect waardoor je je armen altijd te klein blijft vinden in de spiegel.
Gek om te zeggen Trench maar mee eens

+1
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
Hallo,
Ik had een vraag en ik hoop dat jullie mij kunnen helpen. Ik bodybuild nu bijna 2 jaar en in verhouding met de rest van mijn lichaam vind ik mijn armen te gespierd/groot. Ik train mijn biceps en tricpes al enige tijd niet meer afzonderlijk, maar bij borst- en rugoefeningen ontkom je er niet aan. Ik ben bang dat mijn armen blijven groeien terwijl ik dat juist niet wil. Ze worden nu zo groot dat ik het lelijk begin te vinden. Wat kan ik hieraan doen? Moet ik ze juist wel trainen maar met een andere intensiteit?

Alvast bedankt.

Mooie 1e post hier.

Stop met je armen apart te trainen, en wissel rukken af met links en rechts.
 

Tigerz

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
18 jun 2012
Berichten
353
Karma
6
Lengte
1m74
ik denk dat je op het verkeerde forum zit, vriend. Er is hier niemand bang dat z'n armen te gespierd worden. Eerder het tegenovergestelde effect waardoor je je armen altijd te klein blijft vinden in de spiegel.

+1
 

ButchMcDick

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
1 jul 2011
Berichten
5.429
Karma
1.152
Lengte
1m79
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

Ano_92_48

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
15 mei 2011
Berichten
3.003
Karma
496
Lengte
1m80
Massa
89kg
Vetpercentage
13%
De rest loopt gewoon zwaar achter
 

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Karma
586
Lengte
1m80
Massa
82kg
Lees ik nou steeds dezelfde topics over en over, of valt je kneuter bij praktisch alles wat je doet eraf? Want ik blijf dit steeds weer opnieuw lezen. Ik begin me zorgen te maken. (srs)

Zelfde topics gok ik
 

Elmo786

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 jul 2008
Berichten
461
Karma
9
Lengte
1m82
Massa
91kg
Vetpercentage
12%
We kunnen naar het ziekenhuis gaan en onze armen ruilen?
 

Naar boven