Hallo,
Ik had een vraag en ik hoop dat jullie mij kunnen helpen. Ik bodybuild nu bijna 2 jaar en in verhouding met de rest van mijn lichaam vind ik mijn armen te gespierd/groot. Ik train mijn biceps en tricpes al enige tijd niet meer afzonderlijk, maar bij borst- en rugoefeningen ontkom je er niet aan. Ik ben bang dat mijn armen blijven groeien terwijl ik dat juist niet wil. Ze worden nu zo groot dat ik het lelijk begin te vinden. Wat kan ik hieraan doen? Moet ik ze juist wel trainen maar met een andere intensiteit?
Alvast bedankt.