Nickyo1992
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 24 jan 2019
- Berichten
- 1.141
- Waardering
- 1.289
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 14%
Hallo,
Veel telefoons hebben tegenwoordig een stappenteller, waaronder ook nog eens vermeld staat hoeveel kcal verbruik dat is. Nu viel mij voor het eerst op dat ik tijdens mijn werksetjes in de sportschool mijn kcal verbruik zo hard steeg. Ik volg momenteel 5x5 stronglifts schema en doe dus voornamelijk de grote compounds.
Tijdens het squatten vlogen de kcal er dus ook behoorlijk vlot bij op.
Mijn teller zegt momenteel 1400 stappen, wat normaal 30kcal ofzo ongeveer zou zijn, dat ik nu al 450 kcal heb verbruikt (mijn krachttraining dus).
Hoe ziet mijn telefoon dat ik aan het squatten, deadliften, of welke andere zware oefening aan het doen ben?
Enige wat ik me kan bedenken dat 5x5 stronglifts app dit bijwerkt maar ik kan het me haast niet voorstellen, het is mij in elk geval nog nooit eerder opgevallen.
Veel telefoons hebben tegenwoordig een stappenteller, waaronder ook nog eens vermeld staat hoeveel kcal verbruik dat is. Nu viel mij voor het eerst op dat ik tijdens mijn werksetjes in de sportschool mijn kcal verbruik zo hard steeg. Ik volg momenteel 5x5 stronglifts schema en doe dus voornamelijk de grote compounds.
Tijdens het squatten vlogen de kcal er dus ook behoorlijk vlot bij op.
Mijn teller zegt momenteel 1400 stappen, wat normaal 30kcal ofzo ongeveer zou zijn, dat ik nu al 450 kcal heb verbruikt (mijn krachttraining dus).
Hoe ziet mijn telefoon dat ik aan het squatten, deadliften, of welke andere zware oefening aan het doen ben?
Enige wat ik me kan bedenken dat 5x5 stronglifts app dit bijwerkt maar ik kan het me haast niet voorstellen, het is mij in elk geval nog nooit eerder opgevallen.
