Schouder is al wat gekalmeerd, maar toch nog zeurende doffe pijn.
Afspraak met de specialist op 3 november.
Nog geen onderlichaamtrainingen kunnen doen door operatie wijsheidstanden, bij de minste druk springen de wondjes weer open.
Bijna nog geen vast voedsel kunnen eten, nu al 3kg verloren.
vandaag:
10' roeitoestel
20' elleptiche machine
15'schouderpreventie