Test(250) deca250

[Sonnydv01]

Ik ga een logje bijhouden.
Stats zijn nu 172cm en 82-83kg.

Ik heb op 91kg gestaan. Heb dan een blessure aan de knie gehad en 1,5 jaar niets gedaan.
Ik stond terug op 70kg. Train nu een jaar naturel en terug op 82kg.

Heb vroeger veel anabolen gebruikt, maar ben dan nu 2 jaar clean van anabolen.
Kuurtje is als volgt.

1-10 deca 250mg
1-10 test e 250mg
12-15 nolva 20mg

woensdag/donderdag start ik.
voeding is 3600kcal. cleanbulk.
Enkel donkere rijst/kip/eieren.

ik train 6 dagen in de week en benen 2x per week.

begin ;
biceps 39 cm.
bovenbeen 59cm.
vet 12-13%.

beginfoto ; (ben alleenstaand dus betere fotos worden het niet.

 

[Jelleggg]

Succes !
Maar 12 percent ben je niet denk ik.
Jwdoetookmee

 

[replicator]

Eerder richting 15-16% vet, afgaande op je bovenlichaam. Wat lastig schatten omdat je de rest van je lichaam niet ziet. Succes!

 

[040B]

In voor logje.

 

[Camelus]

Waarom stop je niet eerder met de deca of laat je de test langer doorlopen? Succes met loggen!

 

[Sonnydv01]

Waarom stop je niet eerder met de deca of laat je de test langer doorlopen? Succes met loggen!

Hey,

Ik weet dat deca iets langer doorwerkt.. maar ik moet zeggen voor my maakt het pesoonlijk niet veel uit.
Herstel ook redelijk goed. Ik ben vroeger 2 jaar on geweest (aan 1 stuk). Ben dan gewoon gestopt.
Heb tren deca alles alles gebruikt. Heb na 2 jaar 2 maanden nolva gebruikt. (20mg pd)
Maand daarna bloed laten testen alles hersteld. Enkel zit test op de referentiewaarde.

Hij is in belgie tussen 120-700 zegmaar. Ik had 130.
Volgens de dokter as dit normaal.

 

[Sonnydv01]

Oke boys. Woensdag start ik. Heb mijn schema iets verlaagd. Ik eet 3200 kcal.
Ik werd naturel al vetter op 3600 was wat teveel van het goede.

Vanaf woensdag kom ik elke dag loggen.
Heb ook nog wat fotos genomen. Ik ben alleen en woon alleen jongens dus verwacht er niet veel van.
Vet kan idd iets hoger liggen, het is maar een schatting heb geen tng nimeer.

 

[Jwdoetookmee]

Succes !
Maar 12 percent ben je niet denk ik.
Jwdoetookmee

15 a 16 eerder

 

[Zyzz U Mirin]

In

 

[Camelus]

In

Ts is denk ik ‘out’

 

[Zyzz U Mirin]

Ts is denk ik ‘out’

Gezien zijn laatste post duurt het inderdaad wel lang voor een update