Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Heb toen ik off was upperbody en lowerbody split gedaan en nu de "bekende" bro-split weer.
En moet je zeggen dat ik overal spier pijn heb totaal wat me lichaam niet meer gewend was al die volume op 1 dag op een spiergroep😂🤦🏽