XXL Nutrition

Teveel eiwitten?

Bezoekers in dit topic

Whatsapp

Novice
Lid geworden
1 mei 2014
Berichten
7
Waardering
2
Lengte
1m93
Massa
93kg
Vetpercentage
30%
Hoi, ik heb gelezen dat teveel eiwitten schade kunnen brengen aan de nieren. Klopt dit? Anderzijds lees ik ook dat het teveel aan eiwitten wordt afgevoerd door de nieren.

Wat is nou waar?
 
ja wordt afgebroken door de nieren dus hebben die veel werk maar als je gewoon goed water drinkt heb je niks om zorgen over te maken denk ik
 
Alleen schadelijk als je al nier klachten had. Eiwitten brengen an sich geen schade aan. Tenzij je misschien 1 kilo eiwit per dag binnenkrijgt maar dan moet je wel heel erg je best doen.
 
Wat is ''te veel''? 2x á 3x lichaamsgewicht aan eiwitten (in grammen natuurlijk) is heel normaal hier namelijk.
 
Gewoon slikken joh, gratis eiwitten..
 
Back
Naar boven