TFCC wraps

[08Dennis08]

Beste mensen,

Heb al twee maanden last van het draaien van mijn pols en de dokter denkt dat ik een beschadiging aan het TFCC heb. TFCC staat voor triangulair fibrocartilage complex en is een soort meniscus in de pols. Ik vroeg me af of er mensen zijn die ervaring hebben met deze blessure en het gebruik van wrist wraps om de pijn tijdens de training te verlichten. In principe mag ik gewoon de oefeningen doen die geen pijn doen, maar bij presses en curls merk ik lichte pijn. Heeft er iemand tips of aanbevelingen qua wrist wraps?

 

[corpaul]

heb je wel eens stevige wraps gebruikt? dus niet huismerk van een suppwinkel maar van Titan of Inzer ofzo

 

[08Dennis08]

Nee ben totaal niet bekend met de verschillende soorten wraps. Ik heb net de wraps van body&fit shop besteld. Die zijn heel cheap, dus kan geen kwaad om eerst te proberen.