- Lid geworden
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.248
- Waardering
- 5.505
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
En als ik over 2 maanden nu weer 20 kg erbij doe?
Dan weten we dat je 4 maanden als een wijf op half je max hebt lopen trainen.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
En als ik over 2 maanden nu weer 20 kg erbij doe?
Dan weten we dat je 4 maanden als een wijf op half je max hebt lopen trainen.
Dat gebeurt niet, tenzij je een spuit in je bil zet.En als ik over 2 maanden nu weer 20 kg erbij doe?
Of dit jaDan weten we dat je 4 maanden als een wijf op half je max hebt lopen trainen.
Dat gebeurt niet, tenzij je een spuit in je bil zet.
Nee, 20 kg in kracht.... als je het echt haalt zal mijn respect tomeloos zijnIk denk dat neet61 denkt dat je 20kg in lean BWgaat bijkomen ipv in kracht op je lifts.
20kg is wel mogelijk in 3 maanden. Moeilijk, maar wel te doen.
Mijn ervaring is wel dat als je 't trager opbouwt dat je de kracht beter kan behouden.
Ik denk dat neet61 denkt dat je 20kg in lean BWgaat bijkomen ipv in kracht op je lifts.
20kg is wel mogelijk in 3 maanden. Moeilijk, maar wel te doen.
Mijn ervaring is wel dat als je 't trager opbouwt dat je de kracht beter kan behouden.
Nee, 20 kg in kracht.... als je het echt haalt zal mijn respect tomeloos zijn
Crakie, hoever zit je van je all time PR's af? Of ben je daar al voorbij?
Dan lijkt het mij voor BP en OHP een aardige uitdaging.
Op squat en DL moet het toch haalbaar zijn.