- Lid geworden
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.461
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
uhm Keranos wat lul je over gedis en gelijk hebben? Ik probeer alleen duidelijk te maken dat er nog het e.e.a. aan de techniek mankeert. heeft helemaal niks met een persoonlijke aanval of met iemand gelijk geven te maken.
Hij krijgt tenminste 100 kg van de grond al mankeert er nog wat aan de techniek.
probeer je rug zo recht mogelijk te houden en niet bol te gaan staan.
Goed door je knieen gaan. en wanneer je gaat liften niet je armen het werk laten doen maar je rug.
K'zal hier verder idd niet meer gaan posten want 80% van de posts zijn useluss.. misschien even admin vragen om op te schonen.
Succes iig.
Hij krijgt tenminste 100 kg van de grond al mankeert er nog wat aan de techniek.
probeer je rug zo recht mogelijk te houden en niet bol te gaan staan.
Goed door je knieen gaan. en wanneer je gaat liften niet je armen het werk laten doen maar je rug.
K'zal hier verder idd niet meer gaan posten want 80% van de posts zijn useluss.. misschien even admin vragen om op te schonen.
Succes iig.