The_Oak's trainingslog

[eduardjanssen]

Maar wanneer je dit niet mooi opbouwt bestaat uiteraard de kans op wervelinzakking of te wel spondylolisthesis....

Bla...bla...bla... zou je niet gewoon met je luie ass onder de barbell gaan staan en werken aan je stabiliteit inplaats van in een machine te gaan staan .

 

[The_Oak]

Bla...bla...bla... zou je niet gewoon met je luie ass onder de barbell gaan staan en werken aan je stabiliteit inplaats van in een machine te gaan staan .

:cry:

Je hebt helemaal gelijk....