- Lid geworden
- 23 mrt 2007
- Berichten
- 312
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m86
hoi!
ik wil eerst eventjes wat kwijt:
bodybuilding heeft echt me leven veranderd! toen ik begon met trainen was ik een onverbeterbare papzak. niet meer niet minder, zat iedere dag voor mijn pc/tv allerlei vettige dingen te eten. op een dag had ik er zwaar genoeg van en wou ik een gespierd lichaam zoals vin diesel ^^ was en is nog altijd mijn droomfysiek.
toen ik begon woog ik een zware 108 kg bf% weet ik niet.
nu, 1 jaar en 4 maanden later weeg ik nog 93 kg (bf% weet ik nog altijd niet.)
en bovendien! ben ik een stuk gezonder en zie er ook veeeel gezonder uit.
hier effe wat VOOR foto's:
(nog effe vlug tussendoor: om eerlijk te zijn, schaam ik mij enorm om deze foto's online te zetten maarjah het moest er ooit is van kome )
vorig jaar in de zomer:
VOORKANT
RUG
front double biceps (nouja, zou dat moeten voorstellen)
dan de foto's van ongeveer een maandje geleden. nieuwere komen na de cut
BACK DOUBLE BICEPS
LAT SPREAD
FRONT LAT SPREAD
ziezo, dit waren ze zo'n beetje
vanaf morgen begin ik met mijn serieuze cut. tot alles eraf is, vroeger stop ik niet!
groetjes thomas.
ik wil eerst eventjes wat kwijt:
bodybuilding heeft echt me leven veranderd! toen ik begon met trainen was ik een onverbeterbare papzak. niet meer niet minder, zat iedere dag voor mijn pc/tv allerlei vettige dingen te eten. op een dag had ik er zwaar genoeg van en wou ik een gespierd lichaam zoals vin diesel ^^ was en is nog altijd mijn droomfysiek.
toen ik begon woog ik een zware 108 kg bf% weet ik niet.
nu, 1 jaar en 4 maanden later weeg ik nog 93 kg (bf% weet ik nog altijd niet.)
en bovendien! ben ik een stuk gezonder en zie er ook veeeel gezonder uit.
hier effe wat VOOR foto's:
(nog effe vlug tussendoor: om eerlijk te zijn, schaam ik mij enorm om deze foto's online te zetten maarjah het moest er ooit is van kome )
vorig jaar in de zomer:
VOORKANT
RUG
front double biceps (nouja, zou dat moeten voorstellen)
dan de foto's van ongeveer een maandje geleden. nieuwere komen na de cut
BACK DOUBLE BICEPS
LAT SPREAD
FRONT LAT SPREAD
ziezo, dit waren ze zo'n beetje
vanaf morgen begin ik met mijn serieuze cut. tot alles eraf is, vroeger stop ik niet!
groetjes thomas.