- Lid geworden
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Wie van jullie traint thuis en heeft ook last van dit probleem?
ik heb 2 paar dumbbells, 2*12 (schijven) en 2*5 (vast), oefeningen als bench press probeer ik te doen dmv. op te drukken met een rugtas vol boeken op m'n rug, verder zijn chins ed. geen probleem, squaten doe ik met m'n dumbb's en de rugzak.
Zelf loop ik al 4 maanden hierover te denken, een gym zoeken is me nu nog veel te duur.
Dus heeft er iemand nog creatieve oplossingen om (zware) oefeningen te doen?
Hartelijk dank alvast.
ik heb 2 paar dumbbells, 2*12 (schijven) en 2*5 (vast), oefeningen als bench press probeer ik te doen dmv. op te drukken met een rugtas vol boeken op m'n rug, verder zijn chins ed. geen probleem, squaten doe ik met m'n dumbb's en de rugzak.
Zelf loop ik al 4 maanden hierover te denken, een gym zoeken is me nu nog veel te duur.
Dus heeft er iemand nog creatieve oplossingen om (zware) oefeningen te doen?
Hartelijk dank alvast.