Dag iedereen!
Ik ben nieuw op dit forum.
ik probeer een beetje de weg te vinden enzo...
Ik had ook meteen 3 vragen;
1.wat gebruiken jullie allemaal voor termen?
Daar maak ik geen kaas van....(klopt ik ben nog nieuw in de bodybuilding wereld)
2. Hoe kan ik mijn sixpack goed laten zien?
3. Hoe kan ik sterke armen krijgen?
Ik ben al best gespierd vind ik zelf, ook omdat ik pas 1 maand naar de sportschool ga.
Ik weeg 70 kg, ben 14 en 180cm lang.
Heb ik dan overgewicht
ps; als ik dit allemaal op het verkeerde topic post, zeg dat dan even!
Bedankt
hoop op een fijne tijd op dit forum!
Rutger