Gestopt tiger4evaH contest log

[Eddine]

hoe oud ben jij dan niet dat je hem zoon noemt??

Hij is 47

 

[Anoniem_88]

Waar blijft die foto van jou nu eens tiger? Lijkt wel alsof je je schaamt om een foto van je fysiek te posten haha.

Die ene gozer dave ziet er trouwens strak uit...alleen weer erg jammer dat zo iemand zich als een ''natural'' voordoet.

Ik moet je helaas teleurstellen groot voorbeeld van me. Het is trouwens geen schaamte, ben niet zo van de foto's.

Dave123 is 100% naturel, ik kan het weten. 2 jaar geleden op de laatste dag dat we nog samen trainden voordat ik naar een andere sportschool ging, ben ik diezelfde dag snel naar zijn huis gefietst. Vragend aan zijn vader of ik even mijn straps uit zijn kamer kon pakken want die was ik zogenaamd vergeten. Zijn vader leek trouwens totaal niet op Dave123, kalend niet zo een tank als
Dave123. Ik ben direct naar boven gelopen en heb alles HELEMAAL total loss geslagen op zoek naar naalden en vials. Niks gevonden. Dit proces herhaal ik om het half jaar om er zeker van te zijn.

 

[Eddine]

Hij gebruikt testogel uit een shampoofles, dat is toch duidelijk.

 

[Ano_1988_27]

lekkr die front raises ben zelf altijd bang dat ie uit me klauw schiet en zo door de spiegel stuiterd

 

[Anoniem_88]

lekkr die front raises ben zelf altijd bang dat ie uit me klauw schiet en zo door de spiegel stuiterd

Beter doe je straps om

 

[Muayboran]

je schaamt je gewoon om je eigen fotos te posten tiger4evaH omdat je bang bent dat andere mensen je gaan uitlachen gozer en Rob S. heeft volledig gelijk. Geef dat maar nou gewoon toe je hoeft er geen blablabla aan toe te voegen want we zijn niet dom "ik ben niet van die foto mens" waarom open je dan een log? geen haat aanwezig maar zijn gewoon pure feiten en dat weet je. En stop eens aub met te zeggen dat je natural bent want dat ben je niet ik zie je steeds rond snurken op de AAS sectie. Hear it here first.

 

[IronWarfare]

je schaamt je gewoon om je eigen fotos te posten tiger4evaH omdat je bang bent dat andere mensen je gaan uitlachen gozer en Rob S. heeft volledig gelijk. Geef dat maar nou gewoon toe je hoeft er geen blablabla aan toe te voegen want we zijn niet dom "ik ben niet van die foto mens" waarom open je dan een log? geen haat aanwezig maar zijn gewoon pure feiten en dat weet je. En stop eens aub met te zeggen dat je natural bent want dat ben je niet ik zie je steeds rond snurken op de AAS sectie. Hear it here first.

 

[Anoniem_88]

je schaamt je gewoon om je eigen fotos te posten tiger4evaH omdat je bang bent dat andere mensen je gaan uitlachen gozer en Rob S. heeft volledig gelijk. Geef dat maar nou gewoon toe je hoeft er geen blablabla aan toe te voegen want we zijn niet dom "ik ben niet van die foto mens" waarom open je dan een log? geen haat aanwezig maar zijn gewoon pure feiten en dat weet je. En stop eens aub met te zeggen dat je natural bent want dat ben je niet ik zie je steeds rond snurken op de "anabole androgene steroïden">"anabole androgene steroïden">AAS sectie. Hear it here first.

1. Ik heb altijd al foto's gepost joh

2. Ik zeg nergens, maar dan ook nergens dat ik naturel ben. Maar goed, ik moet wel zeggen dat mensen een vertekend beeld van me hebben dat ik al 40x gekuurd heb ofzo. Haha weet niet waar dit vandaan komt, was vorig jaar ook al zo.

3. Ja dus, vindt het gewoon interessant. Ik zie jou altijd rond die Jersey Shore serie snurken. Ik ga er nu toch ook niet direct vanuit dat je diehard fan bent en Sammie hebt lopen baffen.

Verder, laat het rellen maar beginnen. Blijkbaar kunnen DBB'ers dit niet loslaten. Ik kan blijkbaar hier niet mijn trainingen posten, zie het deze week wel ff aan en anders mag die slot erop.

 

[Ano_1988_27]

wat een haat tegen tijgertje

 

[timmert]

love is in the air
en het doet je trainingen goed tiger, gaat de goede kant op met je schouder

 

[IronWarfare]

1. Ik heb altijd al foto's gepost joh

2. Ik zeg nergens, maar dan ook nergens dat ik naturel ben. Maar goed, ik moet wel zeggen dat mensen een vertekend beeld van me hebben dat ik al 40x gekuurd heb ofzo. Haha weet niet waar dit vandaan komt, was vorig jaar ook al zo.

3. Ja dus, vindt het gewoon interessant. Ik zie jou altijd rond die Jersey Shore serie snurken. Ik ga er nu toch ook niet direct vanuit dat je diehard fan bent en Sammie hebt lopen baffen.

Verder, laat het rellen maar beginnen. Blijkbaar kunnen DBB'ers dit niet loslaten. Ik kan blijkbaar hier niet mijn trainingen posten, zie het deze week wel ff aan en anders mag die slot erop.

Ik steun je.

 

[Guest]

Lekkere trainingen tiger, hoop dat je schouder goed aan blijft voelen.
Goed om te zien dat de motivatie ook weer terug is!

En wat betreft die foto's **** dat man, hadden mensen maar beter op moeten letten, en of zoeken. Aangezien er wel degelijk foto's op 't forum staan. Ik vind dat je je log open moet houden kerel, het is intressant om te lezen en denk dat er meer mensen zijn die er zo over denken.

 

[Grote Knul]

Waarom toch dat eeuwige gezeik altijd over AAS? is dat zo vreemd hier?
dit is een bodybuilding(!) forum, kuren hoort er nou eenmaal bij.

Als Tiger dat niet wilt zeggen.. lekker boeiend. Suggereer zo veel je wilt, maar dat gejank steeds....

Precies ironhide, beter laat hij hem gewoon open

 

[Eddine]

Waarom toch dat eeuwige gezeik altijd over AAS? is dat zo vreemd hier?
dit is een bodybuilding(!) forum, kuren hoort er nou eenmaal bij.

Als Tiger dat niet wilt zeggen.. lekker boeiend. Suggereer zo veel je wilt, maar dat gejank steeds....

Die whiners hebben liever een ander soort spuit in hun reet.

 

[Massief]

Zie toch zeker massa. Beter post je ook gewoon foto's aan het einde van de contest, als je zelf ook tevreden bent.

 

[PatrickvH]

2. Ik zeg nergens, maar dan ook nergens dat ik naturel ben. Maar goed, ik moet wel zeggen dat mensen een vertekend beeld van me hebben dat ik al 40x gekuurd heb ofzo. Haha weet niet waar dit vandaan komt, was vorig jaar ook al zo.

Misschien komt dat omdat Loo je de bijnaam the natural freak gaf en jullie daar samen een hoop lol in hadden een poos terug.
Je eerste foto was zo ecto als je pest en je had geloof ik zo'n 30 kg gewonne in een paar jaar.
Dus op je 20e had je wel gebruikt.

Maar eerlijk is eerlijk ik heb je foto's gezien een tijd terug en aas of niet het kwam wel in de buurt van perfectie, zag er keurig uit.

 

[Anoniem_88]

Misschien komt dat omdat Loo je de bijnaam the natural freak gaf en jullie daar samen een hoop lol in hadden een poos terug.
Je eerste foto was zo ecto als je pest en je had geloof ik zo'n 30 kg gewonne in een paar jaar.
Dus op je 20e had je wel gebruikt.

Maar eerlijk is eerlijk ik heb je foto's gezien een tijd terug en "anabole androgene steroïden">aas of niet het kwam wel in de buurt van perfectie, zag er keurig uit.

Ik ben toch echt bang dat dat naturel was ouwe. Brutale redenering trouwens

Net nog ook benen getraind, halve training helaas. Had nog teveel spierpijn in mijn onderrug en dit beïnvloede helaas mijn training op negatieve wijze.

Squat

10x60
10x100
10x130
6x160 ( 7e rep klapte ik door mijn knieën )

Leg press

10x200
6x250 ( last van onderrug, direct met deze oefening gestopt )

Leg extentions

12x75
12x75
12x75
12x75
12x75
12x75
12x75

Single Leg Curls

( Dik wijf had deze 20 minuten bezet gehouden verdomme. )

Seated Leg Curls

12x45
12x45
12x45
12x45
12x45
12x45
12x45

Standing Calf Raises

12x170
12x170
12x170
12x170

Seated Calf Raises

12x40
12x40
12x40
12x40
12x40
12x40
12x40

 

[Grote Knul]

7x12 van het zelfde gewicht.. waren die eerste sets niet extreem makkelijk voor je dan? als je in totaal 7x 12 reps heb gedaan?

 

[Anoniem_88]

7x12 van het zelfde gewicht.. waren die eerste sets niet extreem makkelijk voor je dan? als je in totaal 7x 12 reps heb gedaan?

Ik doe fst-7 he. Sluit elke spiergroep af met 7 setjes 30 sec rust ertussen pompgericht.

 

[PatrickvH]

Post die begin foto's nog eens anders als het niet te veel moeite is.
Was iets van 67 naar 107?

Sterke squat.