Ik doe geen krachttraining om vet te verbranden.Als je nog niks hebt gegeten pakt je lichaam direct je vet om te verbranden, wist je dat nog niet?![]()
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie vereist momenteel toegang tot de site met behulp van de ingebouwde safari-browser.
Ik doe geen krachttraining om vet te verbranden.Als je nog niks hebt gegeten pakt je lichaam direct je vet om te verbranden, wist je dat nog niet?![]()
Je maakt het jezelf wel erg moeilijk allemaal heb ik het idee. Je wilt groeien toch?Mijn schema is IF, in het weekend eet ik vaak wel iets vroeger. Ik moet nog trainen en heb nu alleen koffie en bouillon op (had gisteren nog niet genoeg zout gegeten). Ik heb geen zin in een vol bord oats, denk dat ik wat rijstwafels met suikers (stroop/jam) en een blik Monster Ultra pak. Ben gisteren wel ruim over m'n kcals heengegaan.
Precies dit.Je maakt het jezelf wel erg moeilijk allemaal heb ik het idee. Je wilt groeien toch?
Zou sowieso kappen met die if onzin maar goed dat is mijn mening
Ik stelde alleen maar de vraag hoor. Goed punt overigens, dit zetje had ik ff nodig. Ik ga meer vreten.Je maakt het jezelf wel erg moeilijk allemaal heb ik het idee. Je wilt groeien toch?
Zou sowieso kappen met die if onzin maar goed dat is mijn mening
Bedenk je maar eens hoeveel mensen je ooit gezien hebt met een echt goed fysiek die aan IF doen.Ik stelde alleen maar de vraag hoor. Goed punt overigens, dit zetje had ik ff nodig. Ik ga meer vreten.![]()
Heb er zelf ook moeite mee met het idee dat je 'vetter' wordt maar je moet even die knop omzetten en wat minder denken aan je shape als je massa wiltIk stelde alleen maar de vraag hoor. Goed punt overigens, dit zetje had ik ff nodig. Ik ga meer vreten.![]()
wat minder denken aan je shape als je massa wilt
Dit.Bedenk je maar eens hoeveel mensen je ooit gezien hebt met een echt goed fysiek die aan IF doen.
Die zijn er wel hoor. Maar dan eerder richting MAP of fitness model. Voor bodybuilding is het waanzin, om echt huge te worden moet je veel vreten en kan me voorstellen dat je niet 5a6000kcals in 8uurtjes eten wilt proppen.Bedenk je maar eens hoeveel mensen je ooit gezien hebt met een echt goed fysiek die aan IF doen.
Map of fitness model zijn ook geen fysieken. Althans niet hier.Die zijn er wel hoor. Maar dan eerder richting MAP of fitness model. Voor bodybuilding is het waanzin, om echt huge te worden moet je veel vreten en kan me voorstellen dat je niet 5a6000kcals in 8uurtjes eten wilt proppen.
Wat @Bert betreft..die jongen heeft nog aders all over the place..is verder super autistisch met zijn voeding, training en cardio..dan kan zo een vreterij als gister makkelijk..
Maar ik snap zijn gevoel wel degelijk
Daarom zeg ik ook "echt goed fysiek"Die zijn er wel hoor. Maar dan eerder richting MAP of fitness model.
Die zijn er wel hoor. Maar dan eerder richting MAP of fitness model. Voor bodybuilding is het waanzin, om echt huge te worden moet je veel vreten en kan me voorstellen dat je niet 5a6000kcals in 8uurtjes eten wilt proppen.
Wat @Bert betreft..die jongen heeft nog aders all over the place..is verder super autistisch met zijn voeding, training en cardio..dan kan zo een vreterij als gister makkelijk..
Maar ik snap zijn gevoel wel degelijk
Dat hele autistische met voeding snap ik bij vele hier sowieso niet. Uiteraard hebben we allemaal een andere doel maar wie massa wilt zal moeten eten...
Maar in hoeverre kun je tevreden zijn met er 'goed' uit zien terwijl er nog makkelijk kilo's spiermassa op kunnen?Iedereen wil er nu goed uit zien, dat snap ik best.
Nou dat is zo makkelijk nog niet voor iedereen. Juist vanwege bodybuild aspect en het feit dat je eerder droger hebt gestaan is het omzetten van die knop dat je eerst een lelijker fysiek moet hebben om straks weer een mooier fysiek te hebben niet 123 gedaan.
Niemand wil toch een chubby fuck zijn “zodat je er straks beter uit ziet”?
Iedereen wil er nu goed uit zien, dat snap ik best.
Jij moet wel een sicke ape index hebben of niet? mirinIk dacht: ik kom in mijn huispak![]()
Idd wat is lelijk.Nou ja ik vind persoonlijk niet dat je op 13-15% een lelijk fysiek hebt met genoeg massa ziet het er toch nog prima uit.
Mijn vriendin ziet me ook liever op 12-15%. Ben nu in prep en dat vind ze persoonlijk helemaal niksNou ja ik vind persoonlijk niet dat je op 13-15% een lelijk fysiek hebt met genoeg massa ziet het er toch nog prima uit.