Fitness Seller

Peiling Tijd voor een volgende DBB-meet?


Waar wil je 9 maart nabij Fox Gym eten (niet mee-eten = niet stemmen)?


  • Totaal stemmers
    7
  • Peiling gesloten .

Bezoekers in topic

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
29.033
Karma
25.429
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Aka iedereen :roflol:, komt ook omdat al die metingen redelijk inaccuraat zijn.

Hoezo? Die tanita apparaten zijn toch heel erg accuraat? Sochtends sta ik op 11,8% en dan savonds op 17,2%, maar dat is heel logisch want ik heb dan overdag heel veel vet gegeten :)
 

Valandinz

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Relnicht
IG Beheerder
Lid geworden
4 feb 2012
Berichten
4.216
Karma
3.831
Lengte
1m84
Hoezo? Die tanita apparaten zijn toch heel erg accuraat? Sochtends sta ik op 11,8% en dan savonds op 17,2%, maar dat is heel logisch want ik heb dan overdag heel veel vet gegeten :)

Ik ben altijd 4% maar zodra ik een camera op mezelf richt ben ik ineens 18%.
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
17.002
Karma
31.939
Lengte
1m86
Bedenkt eens hoeveel mensen je hebt gezien die natty zijn en een echt goed fysiek hebben. ;)
Dit ging over voeding en het inzetten van vasten/IF. Niet over het gebruik van steroïden. Maar om antwoord te geven; veel goede natty fysieken zijn er niet nee.
 

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
29.033
Karma
25.429
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Denk overigens dat @Bert hier wel 1 van de beste natty fysieken heeft die ik ken. Dus niets ten nadele van de manier waarop hij dat bereikt heeft. Natuurlijk valt er meer uit te halen met zijn dedication en ocd :)
 
  • Like
Waarderingen: BB_

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
29.033
Karma
25.429
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Heel dbb, sub tien ga je al heeeel hard naar wedstrijdshape.

Overigens niks mis met IF als je daardoor dieettrouw kan zijn, optimaal is anders. Maar niet dieettrouw is nog veel minder optimaal.

Mwoah er is toch wel echt een deftig verschil tussen rond de 9-10% en 4-6% wat mij betreft. Maar snap je punt wel hoor, als het aan DBB lag dan had @Sanca Magni ook een deftige 12% al komt hij wel steeds dichterbij dat illustere percentage gezien zijn huidige shape :p
 

EigenWereld

Freaky Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
28 nov 2014
Berichten
4.660
Karma
5.008
Lengte
1m83
Massa
89kg
Vetpercentage
14%
Spreek voor jezelf ecto :roflol:

Iets hoeft niet per definitie wetenschappelijk te zijn bewezen om een goede fit qua levensstijl voor je te zijn. En het is daarmee ook per definitie niet slechter of beter, wanneer je het in context van de volger van zo'n dieet doet. Ik ben er zelf geen voorstander van, maar iets volledig als onzin weg zetten omdat het niet wetenschappelijk bewezen is, dat is natuurlijk op zichzelf al onzin ;)
Ik ben natty he, dat maakt nog een verschil:o

Laat ik het anders verwoorden. IF wordt altijd gepusht als een betere optie dan normaal diëten, maar wetenschappelijk bewijs daarvoor ontbreekt en toont zelfs het tegendeel aan. Ik zou er om die reden niet voor kiezen, maar als het een goede lifestyle fit is go for it.

Hoezo? Die tanita apparaten zijn toch heel erg accuraat? Sochtends sta ik op 11,8% en dan savonds op 17,2%, maar dat is heel logisch want ik heb dan overdag heel veel vet gegeten :)
Waarschijnlijk gebruikte @Sanca Magni deze ook toen hij beweerde op 12% te staan en op 30% stond.

Never forget the Sanca vs Robke
 

ThuggishRuggish

🐕‍🦺
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
27.251
Karma
39.236
Ik ben natty he, dat maakt nog een verschil:o

Laat ik het anders verwoorden. IF wordt altijd gepusht als een betere optie dan normaal diëten, maar wetenschappelijk bewijs daarvoor ontbreekt en toont zelfs het tegendeel aan. Ik zou er om die reden niet voor kiezen, maar als het een goede lifestyle fit is go for it.


Waarschijnlijk gebruikte @Sanca Magni deze ook toen hij beweerde op 12% te staan en op 30% stond.

Never forget the Sanca vs Robke

Is daar een topic van?
 

BB_

💪
Elite Member
2x Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
21.661
Karma
36.255
Lengte
1m89
Massa
109kg
Bedenkt eens hoeveel mensen je hebt gezien die natty zijn en een echt goed fysiek hebben. ;)

Ik niet, sub 10% ben je een krachtloze ecto en die abs kunnen me gestolen worden. Chicks vinden 12% sowieso beter, tenzij ze zelf gekke bodydildoers zijn.

Maar los van dit alles is IF gewoon onzin en wetenschappelijk niet bewezen.
Wat bedoel je met 'bewezen'. Enige reden dat ik doe, is omdat ik het relaxed en omdat ik zodra ik begin met eten trek blijf houden en onverzadigbaar ben. Daarnaast kan ik zo beter meer kcals in de avond en rondom mijn training plannen, wat ik gewoon fijn vind.
 

BB_

💪
Elite Member
2x Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
21.661
Karma
36.255
Lengte
1m89
Massa
109kg
Ik ben sub 10 heb geen abs, tenzij ik uitblaas, ze aanspan en mijn bovenlichaam 90 graden draai.
Denk overigens dat @Bert hier wel 1 van de beste natty fysieken heeft die ik ken. Dus niets ten nadele van de manier waarop hij dat bereikt heeft. Natuurlijk valt er meer uit te halen met zijn dedication en ocd :)
Thanks man. :thumbs:
Ik ben wel benieuwd hoe ik er meer uit kan halen. Nu eet ik iets losser, maar ik heb 2 jaar lang strikt volgens het schema van mijn coach gegeten en getraind. Ik heb gewoon kutgenen en kan slechts shredded worden zonder veel spiermassa.

Ik ga gewoon de spuit erin zetten en net zo buff worden als @vntl , zodat ik kan cutten op 3600 kcal. :trollface:
 

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
10.355
Karma
22.174
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Ik ben sub 10 heb geen abs, tenzij ik uitblaas, ze aanspan en mijn bovenlichaam 90 graden draai.

---

Maar nu het hier over veel (kunnen) eten enzo gaat. Ik ga gewoon de spuit erin zetten en net zo buff worden als @vntl , zodat ik kan cutten op 3600 kcal. :trollface:
zit op 3800 :P
 

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
10.355
Karma
22.174
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Wanneer flikker je die T3 er nu eens uit ;)
Flikker liever me werk er uit tijdens bulk.. scheelt me een hoop kcals eten dan :windup:

Die t3 zal hoogstens 150-200 kcal extra zijn als het al zoveel is.
 
Laatst bewerkt:

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.161
Karma
32.677
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Flikker liever me werk er uit tijdens bulk.. scheelt me een hoop kcals eten dan :windup:

Die t3 zal hoogstens 150-200 kcal extra zijn als het al zoveel is.
:roflol: Snap ik..

Maar goed...die T3 kan er dus uit ;)
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.473
Karma
11.490
Lengte
1m83
Denk overigens dat @Bert hier wel 1 van de beste natty fysieken heeft die ik ken. Dus niets ten nadele van de manier waarop hij dat bereikt heeft. Natuurlijk valt er meer uit te halen met zijn dedication en ocd :)
Ik voel me gepasseerd Pun :( :( :(
 

Naar boven