MuscleMeat

Tijdelijk verlies (klein) deel gezichtsveld rechteroog tijdens trainen


Bezoekers in topic

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.204
Waarderingsscore
17.776
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Wie-o-wie herkent dit? Had gister tijdens m'n laatste setje van incline dumbbell drukken een klein deel onderin rechts van m'n gezichtsveld wat 'wegviel' (niet dat het daar dan zwart wordt ofzo, maar er komt een vlak met een gigantische vreemde blur, vergelijkbaar met dat van oogmigraine, maar dan excl. de flikkering). Het pulseerde als ik het me goed herinner enigszins mee met m'n hartslag en trok binnen enkele seconden volledig weg na het staken van de oefening. Tevens trok het al langzaam weg als ik het me goed herinner bij de neerwaartse beweging, en kwam het weer op bij de opwaartse (heb nog 2 herhalingen doorgedrukt). Ik dacht zelf aan de uitzettende aderen in combinatie met de oogdruk oid. die tegen m'n netvlies aandrukken?

Dit was dus duidelijk niet de gebruikelijke 'vlekken' voor de ogen door intensieve inspanning of het wazig worden door zuurstofgebrek/snel opstaan whatever.

Ik ga sowieso langs de huisarts als het weer voorkomt, maar ben benieuwd wie dit herkent.
 

Krakatoa

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2010
Berichten
6.995
Waarderingsscore
1.343
Lengte
1m92
Massa
92kg
Ook wel eens, maar bij mij is het omdat ik een beetje onbewust mn ogen soms heel erg samenknijp bij het naar boven duwen.
 

TomStaallever

Cool Novice
Lid geworden
18 jul 2011
Berichten
197
Waarderingsscore
7
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
14%
Had ik in het begin ook veel last van, toendertijd wist ik nog niet dat ik ook ademhalen moest tijdens het trainen.

Misschien heb je wel een vitamine A tekort, een je weleens worteltjes of ijsberenlever?
 
Laatst bewerkt:

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.204
Waarderingsscore
17.776
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Ik supplementeer een multivitamine en los nog vitamine D en zink, verder eet ik veel vlees (kip, tartaar), vis (schol, zalm, tonijn), rijst, pasta, cashewnoten, groenten (broccoli, bloemkool voornamelijk), sporadisch fruit (ananas, meloen, ...) en eet ik ook frequent eieren (bevatten ook veel vitamine A). Denk dat het niet in m'n dieet zit eerlijk gezegd. :)

Ademhaling zou ik inderdaad wat beter op kunnen letten, heb vaak de neiging om bij de laatste paar 'zware' herhalingen niet helemaal deftig op m'n ademhaling te letten, dit verhoogt natuurlijk de oogdruk.
 
Laatst bewerkt:

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
Mmmm, klinkt apart.
Heb het volgens mij ook wel eens, maar dan met mijn hele ogen dat ik als ik flink tegen failure zit moeilijk scherp kan stellen.
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.204
Waarderingsscore
17.776
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Mmmm, klinkt apart.
Heb het volgens mij ook wel eens, maar dan met mijn hele ogen dat ik als ik flink tegen failure zit moeilijk scherp kan stellen.

Mja, dat bedoel ik dus net niet :) Het is echt 'n specifiek gedeelte wat wazig/verstoord raakt en me sterk doet denken aan het wegvallen van het gezichtsveld zoals bij oogmigraine, dus het is in principe geen kwestie van scherpstellen/wazigheid zoals jij beschrijft. Dat heb ik vaak bij beentrainingen overigens (na de oefening weliswaar).
 

Stuiterbal75

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 jan 2011
Berichten
4.518
Waarderingsscore
377
Lengte
1m85
Massa
77kg
Vetpercentage
28%
Genoeg vocht???
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
Heb je oogmigraine? Zo nee, hoe weet je dan hoe het er uit ziet?
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
Heeft het niet daar mee te maken?














Een bril, oog klachten....... Beta
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.204
Waarderingsscore
17.776
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
Nee, staat los van oogmigraine. :)
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.648
Waarderingsscore
4.564
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
Misschien was er wel een adertje in je oog op de plek geknapt. Had je na (of tijdens) het trainen nog in de spiegel gekeken naar je oog?
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.204
Waarderingsscore
17.776
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Misschien was er wel een adertje in je oog op de plek geknapt. Had je na (of tijdens) het trainen nog in de spiegel gekeken naar je oog?

Ja, heb direct gekeken in de spiegel na het staken van de oefening, en paar minuten later nog 'n keer en paar uur later nog 'n keer. Viel niks te zien.
 

Peanuthead95

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
27.012
Waarderingsscore
5.896
Lengte
1m70
Massa
98kg
Setje met hoge intensiteit? Zou even op je ademhaling letten, XXL. Kijken of het dan weg gaat.
 

Japio

Semi-amateur
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2009
Berichten
13.062
Waarderingsscore
7.291
Klinkt als een gevalletje zuurstoftekort. Zoals je zelf al zei misschien verstandig om je ademhaling te controleren. Als dat het probleem niet oplost zou ik even langs je huisarts gaan.

Ademhaling is natuurlijk sowieso wel goed voor je prestaties, alhoewel het in het begin raar kan aanvoelen omdat je het niet gewend bent. Vooral met leg pressen en squatten heb je de neiging adem in de houden om core spanning op te bouwen. Met squatten wel handig, maar leg pressen en alle andere oefeningen niet nodig. Contractie = uitblazen, en excentrisch = inademen (wist je vast al wel). :)

Succes iig!
 

Marter

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
3 jul 2005
Berichten
3.367
Waarderingsscore
65
Ademhaling?
Misschien even verhoogde oogdruk > wazig zicht?
 

Japio

Semi-amateur
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2009
Berichten
13.062
Waarderingsscore
7.291
Je kan ook eens laten testen op glaucoom. Google er maar eens naar. Better safe than sorry..
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.204
Waarderingsscore
17.776
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
Word ik al op getest i.v.m. een afwijking aan beide oogzenuwen, ga al 10 jaar ieder jaar op controle.
 

08Dennis08

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 jan 2008
Berichten
2.385
Waarderingsscore
85
Lengte
1m78
Massa
67kg
Vetpercentage
11%
Ik denk dat het aan je ogen ligt.
 

Naar boven