Fitness Seller

TIP: om shake drinkbaar te maken

Bezoekers in dit topic

bartp

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
27 mei 2004
Berichten
5.599
Karma
1
Na het trainen drink ik altijd een shake met water, 1 scoop optimum nutrition choco, 2,5 gram CEE, 3 gram taurine, 67 gram dextrose, 5 gram glutamine en het is echt smerig... :eek:

Gisteren dacht ik heb nog een beetje creatine monohydraat laat ik er ook maar een beetje bij doen en het was gewoon lekker. Dus als iemand denkt wat een vieze shake, gewoon even wat crea erbij... :D
 

Brutez

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
12 jan 2004
Berichten
7.359
Karma
54
Als je van die 67 gram dextro 69 maakt smaakt ie waarschijnlijk ook wat beter.. ;)
 
OP
bartp

bartp

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
27 mei 2004
Berichten
5.599
Karma
1
Brutez zei:
Als je van die 67 gram dextro 69 maakt smaakt ie waarschijnlijk ook wat beter.. ;)
Ik zal het vanavond uitproberen... :eyebrow:
 

ECLIPSE

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2004
Berichten
3.457
Karma
3
ik weet niet waar voor crea jij hebt maar 100% creatine monohydraat heeft bijna geen smaak :P
 
Naar boven