Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
nee. wanneer je vet% omlaag gaat gebeurd dit meestal pas als laatst op de buik. dat geld niet voor iedereen, maar meestal wel.Hallo,
Is het waar dat als je een zware buikspier training doet en je de volgende 48 uur gezond en minder dan normaal eet je daan meer vet verliest aan je buik dan normaal?
nee. wanneer je vet% omlaag gaat gebeurd dit meestal pas als laatst op de buik. dat geld niet voor iedereen, maar meestal wel.
dit betekend dus dat je nog wel ff een tijdje zult moeten door cutten wil je dat buikvet wegtrainen.
Hmm uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het vet van buiten naar binnen verdwijnt. Daarmee wil ik zeggen dat mijn (boven)benen en gezicht/romp als eerst zijn en daarna de bovenkant van m'n torso naar beneden (borst/middenrif) en tot mijn grote frustratie als laatst de 'band' om mijn middel en het vet rondom mijn navel. Dus eerst zie ik twee abs, vervolgens 4 en met veel moeite eindelijk 6...
Uhm, nee, waar het als eerst aan komt gaat het er 9 van de 10 keer ook als eerst.
Gewoon cardio doen, je dikke onderkin train je ook niet weg met onderkin oefeningen.
nee. wanneer je vet% omlaag gaat gebeurd dit meestal pas als laatst op de buik. dat geld niet voor iedereen, maar meestal wel.
dit betekend dus dat je nog wel ff een tijdje zult moeten door cutten wil je dat buikvet wegtrainen.
Uhm, nee, waar het als eerst aan komt gaat het er 9 van de 10 keer ook als eerst af.
Gewoon cardio doen, je dikke onderkin train je ook niet weg met onderkin oefeningen.