Heb je dan een alternatief voor Oats en Brinta in je schema verwerkt? Ik bedoel: hoe vul je die kcal (die je vroeger uit Oats en Brinta haalde) nu op? Wel erg goed en bemoedigend idd dat je al resultaat ziet hiervan.
-
Volg het forum via Google Nieuws
tips tegen een uitpuilende buik aan het eind van de dag
- Topic starter Vieze jij
- Startdatum
- Reacties 25
- Weergaven 1K
- Volgers 9
Bezoekers in dit topic
OP
Vieze jij
Huge Freak
- Lid geworden
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 9.821
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #22
nee nog niet ,ik wacht even af of mijn gewicht stabiel blijft ,kon vandaag wel al mijn buik weer aanspannen, helaas geen six pack
maar daar is mijn vet% nog veel te hoog voor
MrDroeftoeter
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 3.921
- Waardering
- 6.282
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
Al geprobeerd om minder dik te zijn?
karmasletje
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.857
- Waardering
- 17.280
- Lengte
- 1m68
Probeer eens rijstpoeder of Bambix. Is veel lichter verteerbaar.
Dan heb ik het ook . Is wel al een poos geleden moet ik zeggen dat ik bambix nog gegeten heb. Mss toch nog eens proberen. En anders bambix mengen met azijn he. Dubbele werking
