- Lid geworden
- 21 aug 2005
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 219
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- > 50%
Rond Kerst ben ik begonnen met PL onder begeleiding van mijn vriend Phreak. Ik ben de sport steeds leuker gaan vinden en na een paar weken stond ik echt versteld van mijn eigen kracht.
Op een ochtend kon ik echter mijn handen niet meer gebruiken. In de loop van de dag werd het minder, maar de dagen erna werd ik steeds met pijnlijke en stijve handen wakker.
Via de huisarts naar de reumatoloog. Hoogstwaarschijnlijk is het reumatische artritis. De verschillende testen gaven geen uitsluitsel, maar op foto’s is te zien dat mijn handen al beschadigd zijn. Inmiddels heeft de pijn zich verspreid over vele gewrichten (handen, polsen, ellebogen, schouders, kaken, borstbeen, schouderbladen, heupen, knieën, enkels, voeten).
De arts raadde aan om hardlopen en PL op te geven en te gaan wandelen, fietsen of zwemmen. Zolang er nog testen gaande zijn om RA wel of niet aan te tonen, krijg ik alleen een pijnstiller-ontstekingsremmer.
Hij zei dat ik geen sporten mag doen, waarbij er schokken / stoten op het gewricht komen. Wel moet ik zorgen dat ik sterke spieren krijg en hou. Hij is geen voorstander van PL, maar kon daar geen gegronde reden geven.
Het hardlopen ging ook echt niet meer en heb ik verruild voor zwemmen (had ooit een top van 80 baantjes per uur, ben weer met 30 begonnen en zit nu weer op 40). Toch miste ik het PL; het zwoegen en stoeien met ijzer en het heerlijke gevoel na zo’n training.
Ik ben dus met PL opnieuw begonnen, vanaf de lege stang en met heel stapjes meer gewicht. Mijn gewrichten doen niet méér pijn, ook niet tijdens een training. Wel voel ik me naderhand lekkerder (zowel mentaal als fysiek).
1. Zijn er hier mensen met ervaring met de combi krachtsport en artitis?
2. Wat is jullie mening: kan de combi krachtsport en artritis?
3. Zijn er oefeningen die jullie juist zouden aanraden dan wel afraden?
Artritis: een auto-immuunziekte waarbij je afweercellen de cellen van je eigen gewrichten aanvallen. De gewrichten raken hierdoor ontstoken. Kraakbeen en bot kunnen hierdoor ook aangetast worden. Dit is anders dan artrose, waarbij het laagje kraakbeen binnen het gewricht voortijdig slijt, maar er geen sprake is van ontstekingen.
Op een ochtend kon ik echter mijn handen niet meer gebruiken. In de loop van de dag werd het minder, maar de dagen erna werd ik steeds met pijnlijke en stijve handen wakker.
Via de huisarts naar de reumatoloog. Hoogstwaarschijnlijk is het reumatische artritis. De verschillende testen gaven geen uitsluitsel, maar op foto’s is te zien dat mijn handen al beschadigd zijn. Inmiddels heeft de pijn zich verspreid over vele gewrichten (handen, polsen, ellebogen, schouders, kaken, borstbeen, schouderbladen, heupen, knieën, enkels, voeten).
De arts raadde aan om hardlopen en PL op te geven en te gaan wandelen, fietsen of zwemmen. Zolang er nog testen gaande zijn om RA wel of niet aan te tonen, krijg ik alleen een pijnstiller-ontstekingsremmer.
Hij zei dat ik geen sporten mag doen, waarbij er schokken / stoten op het gewricht komen. Wel moet ik zorgen dat ik sterke spieren krijg en hou. Hij is geen voorstander van PL, maar kon daar geen gegronde reden geven.
Het hardlopen ging ook echt niet meer en heb ik verruild voor zwemmen (had ooit een top van 80 baantjes per uur, ben weer met 30 begonnen en zit nu weer op 40). Toch miste ik het PL; het zwoegen en stoeien met ijzer en het heerlijke gevoel na zo’n training.
Ik ben dus met PL opnieuw begonnen, vanaf de lege stang en met heel stapjes meer gewicht. Mijn gewrichten doen niet méér pijn, ook niet tijdens een training. Wel voel ik me naderhand lekkerder (zowel mentaal als fysiek).
1. Zijn er hier mensen met ervaring met de combi krachtsport en artitis?
2. Wat is jullie mening: kan de combi krachtsport en artritis?
3. Zijn er oefeningen die jullie juist zouden aanraden dan wel afraden?
Artritis: een auto-immuunziekte waarbij je afweercellen de cellen van je eigen gewrichten aanvallen. De gewrichten raken hierdoor ontstoken. Kraakbeen en bot kunnen hierdoor ook aangetast worden. Dit is anders dan artrose, waarbij het laagje kraakbeen binnen het gewricht voortijdig slijt, maar er geen sprake is van ontstekingen.
