1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

tips voor stoppen met roken.

Discussie in 'Allerlei' gestart door Woelf, 9 okt 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Woelf

    Woelf Novice Topic Starter

    Berichten:
    6
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    74kg
    Vetpercentage:
    16%
    beste ex-rokende bodybuilders.
    graag wil ik stoppen met roken.
    heeft iemand van jullie tips om te stoppen.
    gelieve allen serieuze antwoorden.
    Bij voorbaat dank!
    ~woelf.
     
    natty87 vindt dit leuk.
  2. mat

    mat Monstrous Giant

    Berichten:
    10.275
    Leuk Bevonden:
    4.521
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    112.997
    Boek van Alan Carr of what's his face.
     
  3. KategorieC

    KategorieC Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.243
    Leuk Bevonden:
    677
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    36.550
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    89kg
    Een goed begin is om te zorgen dat je zelf geen cigaretten meer op zak hebt
     
  4. Arminius

    Arminius Enormous Athlete Elite Member

    Berichten:
    43.762
    Leuk Bevonden:
    11.330
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    166.407
    Gewoon op karakter cold turkey
     
    040B, johnyjordaan, azerate en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  5. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.183
    Leuk Bevonden:
    5.684
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    122.835
    Dit! En doorzetten.

    Ben zelf 1x gestopt dmv champix (niet eens geheel afgemaakt). Geruime tijd daarna weer begonnen.

    Nu weer bijna 2 jaar gestopt en cold turkey. Helemaal klaar mee.

    Hoor ook goede verhalen over het boek wat hiervoor als tip is gegeven.
     
    azerate vindt dit leuk.
  6. azerate

    azerate Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.471
    Leuk Bevonden:
    1.276
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    343.586
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    93kg
    Vetpercentage:
    20%
    na 20 jaar blowen en roken als een schoorsteen afgelopen weekend gestopt met roken , next up het blowen :p gewoon kappen dus
     
  7. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.443
    Leuk Bevonden:
    2.431
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    254.470
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Het is mij jaren geleden gelukt met zuigtabletjes, hierdoor raak je eerst van de gewoonte verlost om met een sigaret bezig te zijn en pas later pak je de nicotine verslaving aan.
     
  8. flexx123

    flexx123 Massive Warrior

    Berichten:
    18.622
    Leuk Bevonden:
    5.109
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    50.919
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    11%
    Cold turkey is het beste.
     
  9. FatBasterd

    FatBasterd Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    300
    Leuk Bevonden:
    186
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    79.792
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    Ik ben gestopt door een longfunctietest. Als je ziet hoe k*t je lichaam is door je eigen toedoen wil je dat niet meer. 2 1/2 jaar and counting
     
  10. Stefan_89

    Stefan_89 Novice

    Berichten:
    12
    Leuk Bevonden:
    10
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    17%
    Cold Turkey stoppen en het geld wat je bespaard pinnen en in een grote pot stoppen. Als ik het zwaar had dan keek ik even naar het geld wat ik bespaard had;)
     
    Kristel* vindt dit leuk.
  11. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member

    Berichten:
    27.395
    Leuk Bevonden:
    3.852
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    13.807
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    200 euro per maand betalen om er verrot uit te zien, altijd moe te zijn en kanker te krijgen.

    Er zijn een hoop verslavingen waar ik begrip voor heb, roken is er niet een van.
     
    Pren, Triceps_XL, Anoniem en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  12. broekie

    broekie Cool Novice

    Berichten:
    144
    Leuk Bevonden:
    30
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.486
    met behulp van nicotine pleisters en geen sigaretten meer aanraken nooit meer! 1 is teveel en 1000 is nóóit genoeg
     
  13. mat

    mat Monstrous Giant

    Berichten:
    10.275
    Leuk Bevonden:
    4.521
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    112.997
    Regelmatig iets anders in je mond stoppen.
     
    johnyjordaan en 040B vinden dit leuk.
  14. flexx123

    flexx123 Massive Warrior

    Berichten:
    18.622
    Leuk Bevonden:
    5.109
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    50.919
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    11%
    gay
     
  15. 040B

    040B Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.489
    Leuk Bevonden:
    3.430
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    176.201
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    85kg
    Gewoon je cigaretten in de prullenbak gooien en geen nieuwe meer kopen. Niks van die bullshit van: “maandag stop ik”, etc.

    Als je er echt klaar mee bent dan is het makkelijker dan je nu denkt.
     
    johnyjordaan en MissNuke vinden dit leuk.
  16. RockOfAges

    RockOfAges Huge Freak Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    7.862
    Leuk Bevonden:
    4.119
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    47.204
    Lengte:
    1m95
    Massa:
    128kg
    Zo moeilijk is het toch niet? Ben al zo vaak gestopt.
     
    johnyjordaan en mat vinden dit leuk.
  17. MissNuke

    MissNuke Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.132
    Leuk Bevonden:
    3.906
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    163.716
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    70kg
    Vetpercentage:
    23%
    Het is net als afvallen.. lukt ook pas als je er voor de volle 100% achter staat.
    In 1x stoppen, eerst gaan minderen etcetc heeft geen zin.
    Veel water drinken
    Andere bezigheden zoeken.
    plekken waar veel gerookt wordt vermijden.
     
  18. flexx123

    flexx123 Massive Warrior

    Berichten:
    18.622
    Leuk Bevonden:
    5.109
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    50.919
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    11%
    Heb jij ooit gerookt?
     
  19. MissNuke

    MissNuke Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.132
    Leuk Bevonden:
    3.906
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    163.716
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    70kg
    Vetpercentage:
    23%
    9 jaar terug ja.
     
    flexx123 vindt dit leuk.
  20. barebald

    barebald Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.352
    Leuk Bevonden:
    658
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.468
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    82kg
    2,5 jr geleden gestopt, geen moment spijt van. Je realiseert je dan pas hoe erg het meurt.
    Cold turkey is het beste, je moet het echt willen.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie